"Al final todo sale bien....si todo no esta bien, es que todavia no es el final".... Acabo de escuchar esta frase en la película "El Exótico Hotel Marigold"....y me hizo reflexionar mucho, sobre todo en esta etapa de mi vida....
Hace algunos años vi la pelicula "El Color Púrpura", recuerdo que era una de las primeras películas de 3 horas... Y tengo muy clara la memoria de haber dicho al salir, que tenía que haber durado todo ese tiempo, porque aún cuando a las 2 horas de película parecía que las cosas estaban bien, al final de la tercera hora me dí cuenta que solo con tanto tiempo la protagonista podía haber evolucionado tanto y haber llegado a un final tan maravilloso como cierre de película.....
A veces las cosas se toman más tiempo del que creemos, o nosotros necesitamos más tiempo en algo para madurar y entenderlo.....
La mayoría de las religiones y creencias dicen "Todo pasa por algo bueno", "a la larga todo es para bien", "si lo ves desde un punto de vista positivo sabras que todo es para bien", "acepta las cosas porque son buenas aunque ahora no sepas por que".... Claro que son frases que escuchamos pero no siempre creemos, no siempre escuchamos, no siempre asimilamos.....
Hay momentos en que vemos que las cosas son para bien en un periodo de tiempo corto, sin embargo en otros, pasa el tiempo y no tenemos más que la fe en que va a ser para algo bueno, en que al final todo saldrá bien, en que aún cuando no lo veamos, ya se está dando....
En la película de donde saqué la frase, el muchacho está a punto de abandonar su sueño y al amor de su vida, al momento de enfrentar provlemas, a su madre y mil contratiempos más... habla con una de las protagonistas y no lo hace por supuesto, y al final efectivamente todo sale bien.... En mi opinión, ahí es cuando las cosas no salen bien al final, cuando nos gana el miedo, cuando en vez de tener paciencia, precipitadamente tomamos una decisión basada en el miedo, en la ansiedad, y rompemos con el camino que llevaba hacia el mejor final....
No es fácil tener la fe de que todo es por algo bueno, o seguir creyendo cuando no hay respuestas inmediatas.... Muchas veces cuando no hay un resultado rápido o tangible, sentimos la presión de los que nos rodean, tenemos la sensación de no estar en el camino correcto y muchas veces dejamos de creer en nosotros mismos....
Estoy en un proceso donde mantener la fe en una decisión que tomé no ha sido fácil, escucho opiniones y dudas, el tiempo pasa, todo parece estar mal... sin embargo, sigo haciendo meditación y creyendo en que todo va bien y que al final todo va a salir bien, sin desesperar, y de pronto hay las señales que todo va por el mejor camino, que todo está sucediendo de la mejor manera.....
No es fácil creer en algo que no sucede a corto plazo, no es fácil creer en lo bueno y en Dios sin una respuesta estruendosa.... No es fácil tener la confianza y la paciencia que todo sucederá....
Hace poco hablaba con alguien al respecto y mi opinión es que no es necesario que alguien nos resuelva, solo necesitamos, muchas veces, alguien que confie en nosotros, quizá no en el proceso, pero si en nosotros y en que vamos a resolver el problema,...¿Cuántas veces decimos "estas mal" cuando quizá está bien, cuando lo único que es necesario es creer y apoyar?....
Creamos en nosotros y en que las cosas saldrán bien, mientras menos dudemos, mejor saldrá todo.... Estoy segura que lo único que nos puede quitar del camino donde las cosas son para bien y de que al final todo se arregle, es el miedo, y el actuar impulsivamente en base al mismo....
No tengamos miedo, confiemos en nosotros y demos nuestra confianza al otro, porque créanme "al final, todo saldrá bien, si todavía no está bien, quiere decir que no es el final"....
Que tengan muy "buen fin"
Paz y abundancia
Tais
viernes, 16 de noviembre de 2012
jueves, 8 de noviembre de 2012
USELO Y TIRELO....
Hace un par de meses se me cayó mi ipad y la pantalla se estrelló.... Sigue funcionando, así que no me preocupé mucho, sin embargo la semana pasada decidí preguntar cuanto me costaba cambiar la pantalla... La respuesta me impresionó mucho..."le cambiamos el Ipad y nos paga la diferencia" ¿?!...
Resulta que según el distribuidor "autorizado" es muy caro para Apple México traer solo pantallas, así que trae aparatos completos y te los cambian....
Ahora sí sentí que vivimos en un mundo de "Uselo y tirelo"... Y úselo 10 minutos, no más... Cada vez los electrodomésticos son más desechables...como el nombre del juego es consumir, hay que hacerlos más frágiles y desechables para poder sacar la siguiente versión y que se siga vendiendo....
Los celulares y las computadoras tienen una vida de máximo un año, antes que salga la versión nueva y "mejor"... Eso hace que los cambiemos constantemente... Sin embargo, los aparatos "úselos y tírelos" no son reciclables ni reusables, son hechos de plástico no biodegradable, lo cual da cada vez más basura y más consumo de recursos naturales....
Sé que de pronto soné a abuelita, sin embargo ahora sí me impresioné, cambiar un aparato completo, nada barato, ¿porque es más barato para la empresa?.... Eso me hizo pensar, yo crecí en un mundo donde todavía los aparatos duraban muchos años, donde el "úselo y tírelo" apenas se empezaba a escuchar, pero ¿qué sucede con el niño que en estos momentos tiene 14 años, que está viendo un mundo donde lo importante es el nuevo modelo, donde no importa demasiado el grado de basura que conlleve el tirar algo después de 6 meses, donde cada vez hay menos electrodomésticos porque hay más cosas envasadas y enlatadas....?
En mi opinión estamos viviendo un fenómeno que se está reflejando en todas las áreas de nuestra vida.... La gratificación instantánea en conjunto con la necesidad de consumir la nueva versión de todas las cosas.... Todo lo queremos en este momento y queremos lo recién salido al mercado, eso se refleja en nuestra necesidad de consumir, teniendo cada vez más deudas y créditos, conozco personas que todavía no acaban de pagar un artículo cuando ya lo cambiaron... Refleja también la baja sensación de satisfacción de una gran parte de la población.... La poca resistencia en relaciones y en situaciones a largo plazo....
Esto sucede porque cada vez vivimos más en el mundo de "úselo y tírelo".... La ropa, dura la temporada y ya se desecha para dar paso a ropa nueva; la comida, se compra envasada y una vez que se consume se tira la envoltura, plástico, lata o unicel en la que venía empacada... los aparatos, ya es momento de cambiar la tele, el dvd e inclusive el GPS... Y que decir de la telefonía, computadoras y telecomunicaciones, si se rompió la pantalla, aunque el aparato funcione perfectamente, hay que cambiarlo......Volver a pagar, volver a gastar, en vez de arreglar.....
La verdad es que me llamó mucho la atención esta situación, porque para mí es un reflejo de las nuevas generaciones... Les invito a darle a esa nueva generación el valor del tomarse su tiempo, de vivir una relación a largo plazo, de arreglar las cosas y no solo tirarlas, de apreciar los momentos sin estrés...de poner el agua en jarras y tomarla en vaso.... Para tener así, la esperanza de no ahogarnos en basura y desechables en un futuro, porque quizá nuestro mundo no aguante una humanidad de "úselo y tírelo" o realmente llegue el momento en que se sacuda y los desechables seamos nosotros....
Les deseo un muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
Resulta que según el distribuidor "autorizado" es muy caro para Apple México traer solo pantallas, así que trae aparatos completos y te los cambian....
Ahora sí sentí que vivimos en un mundo de "Uselo y tirelo"... Y úselo 10 minutos, no más... Cada vez los electrodomésticos son más desechables...como el nombre del juego es consumir, hay que hacerlos más frágiles y desechables para poder sacar la siguiente versión y que se siga vendiendo....
Los celulares y las computadoras tienen una vida de máximo un año, antes que salga la versión nueva y "mejor"... Eso hace que los cambiemos constantemente... Sin embargo, los aparatos "úselos y tírelos" no son reciclables ni reusables, son hechos de plástico no biodegradable, lo cual da cada vez más basura y más consumo de recursos naturales....
Sé que de pronto soné a abuelita, sin embargo ahora sí me impresioné, cambiar un aparato completo, nada barato, ¿porque es más barato para la empresa?.... Eso me hizo pensar, yo crecí en un mundo donde todavía los aparatos duraban muchos años, donde el "úselo y tírelo" apenas se empezaba a escuchar, pero ¿qué sucede con el niño que en estos momentos tiene 14 años, que está viendo un mundo donde lo importante es el nuevo modelo, donde no importa demasiado el grado de basura que conlleve el tirar algo después de 6 meses, donde cada vez hay menos electrodomésticos porque hay más cosas envasadas y enlatadas....?
En mi opinión estamos viviendo un fenómeno que se está reflejando en todas las áreas de nuestra vida.... La gratificación instantánea en conjunto con la necesidad de consumir la nueva versión de todas las cosas.... Todo lo queremos en este momento y queremos lo recién salido al mercado, eso se refleja en nuestra necesidad de consumir, teniendo cada vez más deudas y créditos, conozco personas que todavía no acaban de pagar un artículo cuando ya lo cambiaron... Refleja también la baja sensación de satisfacción de una gran parte de la población.... La poca resistencia en relaciones y en situaciones a largo plazo....
Esto sucede porque cada vez vivimos más en el mundo de "úselo y tírelo".... La ropa, dura la temporada y ya se desecha para dar paso a ropa nueva; la comida, se compra envasada y una vez que se consume se tira la envoltura, plástico, lata o unicel en la que venía empacada... los aparatos, ya es momento de cambiar la tele, el dvd e inclusive el GPS... Y que decir de la telefonía, computadoras y telecomunicaciones, si se rompió la pantalla, aunque el aparato funcione perfectamente, hay que cambiarlo......Volver a pagar, volver a gastar, en vez de arreglar.....
La verdad es que me llamó mucho la atención esta situación, porque para mí es un reflejo de las nuevas generaciones... Les invito a darle a esa nueva generación el valor del tomarse su tiempo, de vivir una relación a largo plazo, de arreglar las cosas y no solo tirarlas, de apreciar los momentos sin estrés...de poner el agua en jarras y tomarla en vaso.... Para tener así, la esperanza de no ahogarnos en basura y desechables en un futuro, porque quizá nuestro mundo no aguante una humanidad de "úselo y tírelo" o realmente llegue el momento en que se sacuda y los desechables seamos nosotros....
Les deseo un muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
viernes, 2 de noviembre de 2012
EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA....
Hace un par de semanas fui a ver la pelicula "Amigos", si no han ido a verla, se las recomiendo muchisimo. Es una pelicula sobre un cuadrapléjico y el hombre que lo cuida, realmente vale la pena verla.... Lo que me llamó la atención para este tema fue cuando el personaje, totalmente paralizado del cuello hacia abajo, menciona que lo que le agrada de su nuevo cuidador es que no lo trata con piedad, refiriéndose a verlo y tratarlo con lástima, simplemente lo trata como ser humano, inclusive de pronto olvida que es cuadrapléjico.....
Hace algunos años platicaba en un viaje con una chava de unos 20 años, ella me contaba que cuando tenía 10 años tuvo cáncer, y una de las cosas que más le afectó fue que sus papás no solo la trataban como inválida y como incapaz de tomar una decisión, sino que no podía hablar con ellos de sus sueños, de sus miedos, de sus ideas, porque sus papás lloraban y la veían diferente....
Acaba de pasar el mes internacional contra el cáncer de seno, que al ser tan difundido nos crea la consciencia de ese y muchos otros tipos de cáncer y de enfermedades que nos afectan.... hay mil cosas por reflexionar ante un tema así; en esta ocasión es cómo tratamos a la gente con una enfermedad que puede poner en riesgo su vida, a los que tuvieron un accidente y quedaron paralíticos, los que de pronto adquieren una enfermedad crónica como es diabetes, lupus, y tantas más....
En mi opinión, las personas en este tipo de circunstancias siguen siendo ellas mismas, quizá un poco más asustadas, un poco más meditativas o más religiosas, pero son los mismos....cuando los tratamos diferente no les damos el crédito de su propia fuerza de voluntad o de su alegría de vivir....muchos de ellos quieren seguir teniendo su vida, riendo y tomando riesgos, enamorándose y teniendo fiestas por celebrar.....
Muchas veces cuando alguien se enferma de cáncer o tiene un accidente que afecta su vida tal y como era anteriormente, dicen "no quiero ver a nadie"...en gran parte por la depresión que están sintiendo, pero también porque no desean inspirar lástima, que la gente los vea diferente....
Nadie pide tener cáncer, esclerosis múltiple, diabetes o cualquier otra enfermedad; pero desde mi punto de vista, creo que todos queremos que nos vean como somos, que nos ayuden a ser mejores y que nos traten como personas capaces, inteligentes y con mucha alegría de vivir....es cierto que hay que tomar ciertas precauciones y cuidar algunos riesgos, sin embargo, para mí, lo que alguien quiere en medio de una enfermedad o de una situación dificil, no es lástima, sino lo que queremos todos, ser tratados como iguales y ser aceptados tal y como somos....
En la película Amigos, es fácil ver como podemos seguir teniendo una vida aún en las circunstancias más dificiles....si en nuestra vida hay alguien cuya vida se haya afectado gravemente, los invito a no tenerle lástima, sino a tratarlo como igual, a escucharlo o escucharla y recordar que todos tenemos mil cosas en nuestro plato, pero con alguien que nos eche porras siempre el trago es menos amargo...vivamos nuestra vida y ayudemos a otros en situaciones más complicadas a vivir las suyas, no sintamos lástima sino veamoslos como personas tan capaces como nosotros, de reír, soñar y disfrutar....
Que tengan muy buen fin de semana de puente
Paz y abundancia
Tais
Hace algunos años platicaba en un viaje con una chava de unos 20 años, ella me contaba que cuando tenía 10 años tuvo cáncer, y una de las cosas que más le afectó fue que sus papás no solo la trataban como inválida y como incapaz de tomar una decisión, sino que no podía hablar con ellos de sus sueños, de sus miedos, de sus ideas, porque sus papás lloraban y la veían diferente....
Acaba de pasar el mes internacional contra el cáncer de seno, que al ser tan difundido nos crea la consciencia de ese y muchos otros tipos de cáncer y de enfermedades que nos afectan.... hay mil cosas por reflexionar ante un tema así; en esta ocasión es cómo tratamos a la gente con una enfermedad que puede poner en riesgo su vida, a los que tuvieron un accidente y quedaron paralíticos, los que de pronto adquieren una enfermedad crónica como es diabetes, lupus, y tantas más....
En mi opinión, las personas en este tipo de circunstancias siguen siendo ellas mismas, quizá un poco más asustadas, un poco más meditativas o más religiosas, pero son los mismos....cuando los tratamos diferente no les damos el crédito de su propia fuerza de voluntad o de su alegría de vivir....muchos de ellos quieren seguir teniendo su vida, riendo y tomando riesgos, enamorándose y teniendo fiestas por celebrar.....
Muchas veces cuando alguien se enferma de cáncer o tiene un accidente que afecta su vida tal y como era anteriormente, dicen "no quiero ver a nadie"...en gran parte por la depresión que están sintiendo, pero también porque no desean inspirar lástima, que la gente los vea diferente....
Nadie pide tener cáncer, esclerosis múltiple, diabetes o cualquier otra enfermedad; pero desde mi punto de vista, creo que todos queremos que nos vean como somos, que nos ayuden a ser mejores y que nos traten como personas capaces, inteligentes y con mucha alegría de vivir....es cierto que hay que tomar ciertas precauciones y cuidar algunos riesgos, sin embargo, para mí, lo que alguien quiere en medio de una enfermedad o de una situación dificil, no es lástima, sino lo que queremos todos, ser tratados como iguales y ser aceptados tal y como somos....
En la película Amigos, es fácil ver como podemos seguir teniendo una vida aún en las circunstancias más dificiles....si en nuestra vida hay alguien cuya vida se haya afectado gravemente, los invito a no tenerle lástima, sino a tratarlo como igual, a escucharlo o escucharla y recordar que todos tenemos mil cosas en nuestro plato, pero con alguien que nos eche porras siempre el trago es menos amargo...vivamos nuestra vida y ayudemos a otros en situaciones más complicadas a vivir las suyas, no sintamos lástima sino veamoslos como personas tan capaces como nosotros, de reír, soñar y disfrutar....
Que tengan muy buen fin de semana de puente
Paz y abundancia
Tais
viernes, 19 de octubre de 2012
COME FRUTAS Y VERDURAS....
¿Cuántas veces hemos escuchado esa frase en anuncios de radio y televisión?.... Tristemente poco caso le hacemos, porque a muchos de nosotros nos cuesta comer frutas y verduras.... Para algunos es comer pasto, para otros es algo muy "vegetariano y new age"....
Las frutas y las verduras son, aunque suene a comercial, fuente de vitaminas y minerales.... los ultimos 20 años las sustituimos por papitas, galletas y coca cola.... Nuestros antepasados comían frutas y verduras porque era parte del día a día, pero ahora cada vez lo comemos menos y cada vez más, nos enfermamos....
Conozco a una muchacha que constantemente está enferma, de gripa, de una infección, de lo que pase enfrente de ella...platicando me dijo que ella nunca come ensaladas o verduras, come carne (proteínas) y arroz o pasta (carbohidratos)...y les puedo decir que si le faltan las vitaminas que te dan las frutas y verduras.....
Hace poco platicaba con un pediatra que decía que a los bebés lo mejor que se les puede dar cuando empiezan a comer es verduras como papilla, antes inclusive de la fruta, porque como las frutas son dulces, el bebé se acostumbra al azucar antes que a las verduras....
Darle a un niño frutas y verduras en su crecimiento es bueno, y no siempre es necesario pelearse con ellos para que las coman, ¿Recuerdan el comediante Seinfield? Pues su esposa escribió un libro donde habla de formas de esconder las verduras en los alimentos de los niños para que las coman aunque no lo sepan y esten bien nutridos, por ejemplo, licuar coliflor cocida en la salsa de queso para hacer unos "macarrones y queso" o licuar zanahoria cocida con la mezcla de los brownies antes de cocerlos....para mi es una forma maravillosa de nutrir a los niños, sobre todo a los que no les gustan las verduras, y poco a poco, cuando crezcan, irles inculcando el gusto de comerlas.....
Comer frutas y verduras es un hábito, muchas veces adquirido en casa... como papás, se nos olvida que somos el ejemplo, y muchas veces tenemos que empezar nosotros mismos a comer ensaladas y brocoli para crear un hábito a nuestros hijos....
En nuestro país tenemos una gran cantidad de frutas, en todas las formas y variedades, hace poco veía un programa de un chef gringo que se llama Rick Bayless, el cual ama nuestro país, y presentó la gran variedad de frutas que tenemos, desde la típica papaya y piña, pasando por el mango, melón y guayaba, hasta la pitaya, el chicozapote, el zapote negro, el nanche y la ciruela de grueso grande o jojobo....tenemos también las frutas que cada vez más se cultivan en México por la similitud de climas, como el higo, las lichis, las fresas y las moras, que hace un tiempo no eran tan conocidas o cultivadas y cada vez las vemos más.....
Y qué decir de las verduras, el nopal, que es una verdura con muchísimos antioxidantes además de vitaminas y que se puede comer asado con queso, en ensalada, cocido en tiras con salsa de chipotle... las calabacitas y los chayotes, cocidos en salsa verde...los tantos tipos de chiles que se pueden comer en caldo, rellenos, en salsa, mmmmm.....tenemos el brocoli, la coliflor, los pimientos.....
Comer verduras no tiene que ser desagradable...cada vez hay más aderezos diferentes que crean ensaladas deliciosas, platos con salsas y formas de cocinar las verduras que crean platillos complejos y riquísimos.....
Comer frutas y verduras no es una moda, no es una tendencia....es algo necesario que sin querer dejamos de lado y que cada vez nos está haciendo más falta....los antibióticos no son sustituto de la buena alimentación, para poder prevenir enfermedades tenemos que alimentar a nuestro cuerpo para darle los nutrientes necesarios para mantenerse sano....no es fácil comer frutas y verduras porque muchas veces ello implica un trabajo un poco mayor que servir un plato de cereal o hacer un sandwich, sin embargo, vale la pena, por belleza, por salud, comer un plato de calabacitas con ejotes bañados en salsa de chile guajillo, a la larga, será mejor para nuestro cuerpo.....
Los invito a salir de la zona de confort de la comida rápida y hacer la prueba de comer frutas y verduras, hacer pruebas con verduras cocidas con salsas, ensaladas aderezadas con aceite de oliva con limón y yerbabuena...probar una fruta nueva de esas raras que hay en el super como la guanábana que resulta es buenísima como quimioterapia natural o la carambola que sabe muy rica en jugo.... Disfrutemos lo que nos da la naturaleza, y logremos un cuerpo sano, además que tendremos una piel mucho más tersa y el cabello sedoso jajajaja....
Que la próxima vez que veamos el anuncio "come frutas y verduras" sepamos que ese hábito....ya forma parte de nuestra vida....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
Las frutas y las verduras son, aunque suene a comercial, fuente de vitaminas y minerales.... los ultimos 20 años las sustituimos por papitas, galletas y coca cola.... Nuestros antepasados comían frutas y verduras porque era parte del día a día, pero ahora cada vez lo comemos menos y cada vez más, nos enfermamos....
Conozco a una muchacha que constantemente está enferma, de gripa, de una infección, de lo que pase enfrente de ella...platicando me dijo que ella nunca come ensaladas o verduras, come carne (proteínas) y arroz o pasta (carbohidratos)...y les puedo decir que si le faltan las vitaminas que te dan las frutas y verduras.....
Hace poco platicaba con un pediatra que decía que a los bebés lo mejor que se les puede dar cuando empiezan a comer es verduras como papilla, antes inclusive de la fruta, porque como las frutas son dulces, el bebé se acostumbra al azucar antes que a las verduras....
Darle a un niño frutas y verduras en su crecimiento es bueno, y no siempre es necesario pelearse con ellos para que las coman, ¿Recuerdan el comediante Seinfield? Pues su esposa escribió un libro donde habla de formas de esconder las verduras en los alimentos de los niños para que las coman aunque no lo sepan y esten bien nutridos, por ejemplo, licuar coliflor cocida en la salsa de queso para hacer unos "macarrones y queso" o licuar zanahoria cocida con la mezcla de los brownies antes de cocerlos....para mi es una forma maravillosa de nutrir a los niños, sobre todo a los que no les gustan las verduras, y poco a poco, cuando crezcan, irles inculcando el gusto de comerlas.....
Comer frutas y verduras es un hábito, muchas veces adquirido en casa... como papás, se nos olvida que somos el ejemplo, y muchas veces tenemos que empezar nosotros mismos a comer ensaladas y brocoli para crear un hábito a nuestros hijos....
En nuestro país tenemos una gran cantidad de frutas, en todas las formas y variedades, hace poco veía un programa de un chef gringo que se llama Rick Bayless, el cual ama nuestro país, y presentó la gran variedad de frutas que tenemos, desde la típica papaya y piña, pasando por el mango, melón y guayaba, hasta la pitaya, el chicozapote, el zapote negro, el nanche y la ciruela de grueso grande o jojobo....tenemos también las frutas que cada vez más se cultivan en México por la similitud de climas, como el higo, las lichis, las fresas y las moras, que hace un tiempo no eran tan conocidas o cultivadas y cada vez las vemos más.....
Y qué decir de las verduras, el nopal, que es una verdura con muchísimos antioxidantes además de vitaminas y que se puede comer asado con queso, en ensalada, cocido en tiras con salsa de chipotle... las calabacitas y los chayotes, cocidos en salsa verde...los tantos tipos de chiles que se pueden comer en caldo, rellenos, en salsa, mmmmm.....tenemos el brocoli, la coliflor, los pimientos.....
Comer verduras no tiene que ser desagradable...cada vez hay más aderezos diferentes que crean ensaladas deliciosas, platos con salsas y formas de cocinar las verduras que crean platillos complejos y riquísimos.....
Comer frutas y verduras no es una moda, no es una tendencia....es algo necesario que sin querer dejamos de lado y que cada vez nos está haciendo más falta....los antibióticos no son sustituto de la buena alimentación, para poder prevenir enfermedades tenemos que alimentar a nuestro cuerpo para darle los nutrientes necesarios para mantenerse sano....no es fácil comer frutas y verduras porque muchas veces ello implica un trabajo un poco mayor que servir un plato de cereal o hacer un sandwich, sin embargo, vale la pena, por belleza, por salud, comer un plato de calabacitas con ejotes bañados en salsa de chile guajillo, a la larga, será mejor para nuestro cuerpo.....
Los invito a salir de la zona de confort de la comida rápida y hacer la prueba de comer frutas y verduras, hacer pruebas con verduras cocidas con salsas, ensaladas aderezadas con aceite de oliva con limón y yerbabuena...probar una fruta nueva de esas raras que hay en el super como la guanábana que resulta es buenísima como quimioterapia natural o la carambola que sabe muy rica en jugo.... Disfrutemos lo que nos da la naturaleza, y logremos un cuerpo sano, además que tendremos una piel mucho más tersa y el cabello sedoso jajajaja....
Que la próxima vez que veamos el anuncio "come frutas y verduras" sepamos que ese hábito....ya forma parte de nuestra vida....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
viernes, 12 de octubre de 2012
CAMBIANDO...
A todos nos cuesta cambiar y nos cuestan trabajo los cambios.... Durante más de un año tuve una sala nueva sin usar, mientras usaba un sillón que quizá no era tan cómodo como el nuevo, pero era "conocido".... Yo estaba acostumbrada a usarlo, la idea de sacarlo de mi casa me hacía sentir como que iba a dejar atrás una parte de mi, y....solo era un sillón.... Puse mil pretextos, entre ellos, mi perro está chiquito y va a ensuciar el sillón nuevo....
Ahora finalmente entendí, que la que no estaba viviendo su sillón nuevo era yo, que el miedo de que se "echara a perder" me estaba haciendo vivir en un sillón que ya había acabado de ser mío....
Hoy saqué el sillón viejo de mi casa....alguien más lo usará mientras yo uso mi sala nueva.... Aún cuando estoy segura de que fue lo mejor, tengo que reconocer que me costó, es más, le costó a mi perro, como que le quedaba más alto, se acomodaba diferente....
En general, los seres humanos somos de rutina y costumbres, los cambios nos cuestan a todos, a unos más que a otros.... A mí me cuesta dejar las cosas, hace poco me dí cuenta que hace más de 6 meses me compré una cartera nueva, que pensaba cambiar rápidamente, pero hasta la fecha sigo con la anterior, esperando el momento en que ya por necesidad la tenga que cambiar, no por gusto....
Recuerdo una vez que realizamos un proyecto de análisis y pronóstico de inventarios, mi socia y yo cambiamos la forma de calcular el pronóstico de inventario de los productos, lo cual hacía que la cantidad de pedido para resurtir los productos variara... Grande fue nuestra sorpresa cuando el primer mes el resultado fue prácticamente el mismo...no había cambiado nada; la persona que nos contrató, nos mandó llamar muy molesto porque no veía un cambio como resultado de todo el proyecto que habíamos realizado.... Tuvimos que seguir paso a paso todo el proceso para descubrir que, la persona encargada de hacer los pedidos, con una gran resistencia al cambio, sacaba los datos de la computadora de lo que debía ordenar, hacía el cálculo a mano como se había hecho los últimos 10 años y el resultado del cálculo a mano era el pedido que realizaba.... Nos costó entender la importancia de la resistencia al cambio en el elemento humano de toda empresa....
Nos cuesta cambiar, por costumbre, por comodidad, por apego y muchas veces por miedo.... Hay pequeños cambios, como cambiar de ropa o de muebles que nos cuestan mucho, pero los cambios que pueden crearnos un estrés tal que muchas veces preferimos no hacerlos son los que implican cambiar de trabajo, de ciudad, de pareja.... Dejar atrás lo conocido por lo "mejor" por conocer...
Hace poco hablaba con una persona que está tratando de tomar la decisión de salirse de una relación totalmente disfuncional, y me decía -es que ya sé cuáles son sus costumbres y sus hábitos, empezar de nuevo a conocer a alguien me estresa mucho-... Así es, lo nuevo nos estresa, así como yo preferí durante un año estar con un sillón incómodo y viejito en vez de usar mi sala nueva, así muchas veces permanecemos en trabajos que nos agotan, en relaciones que nos desgastan, en situaciones que nos demeritan, por el miedo a lo nuevo, a lo diferente, a no ser capaces, a que las cosas sean dificiles, a que no nos gusten, a que nos cueste trabajo entenderlas o acostumbrarnos....
En fin, tantas y tantas razones por las que nos cuesta trabajo cambiar, sin embargo es mejor dar el paso, atrevernos y arriesgar, porque así como yo descubrí lo agradable que es estar sentada en un sillón nuevo y cómodo, así podemos encontrar que el cambio fue lo mejor que nos pudo suceder....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
Ahora finalmente entendí, que la que no estaba viviendo su sillón nuevo era yo, que el miedo de que se "echara a perder" me estaba haciendo vivir en un sillón que ya había acabado de ser mío....
Hoy saqué el sillón viejo de mi casa....alguien más lo usará mientras yo uso mi sala nueva.... Aún cuando estoy segura de que fue lo mejor, tengo que reconocer que me costó, es más, le costó a mi perro, como que le quedaba más alto, se acomodaba diferente....
En general, los seres humanos somos de rutina y costumbres, los cambios nos cuestan a todos, a unos más que a otros.... A mí me cuesta dejar las cosas, hace poco me dí cuenta que hace más de 6 meses me compré una cartera nueva, que pensaba cambiar rápidamente, pero hasta la fecha sigo con la anterior, esperando el momento en que ya por necesidad la tenga que cambiar, no por gusto....
Recuerdo una vez que realizamos un proyecto de análisis y pronóstico de inventarios, mi socia y yo cambiamos la forma de calcular el pronóstico de inventario de los productos, lo cual hacía que la cantidad de pedido para resurtir los productos variara... Grande fue nuestra sorpresa cuando el primer mes el resultado fue prácticamente el mismo...no había cambiado nada; la persona que nos contrató, nos mandó llamar muy molesto porque no veía un cambio como resultado de todo el proyecto que habíamos realizado.... Tuvimos que seguir paso a paso todo el proceso para descubrir que, la persona encargada de hacer los pedidos, con una gran resistencia al cambio, sacaba los datos de la computadora de lo que debía ordenar, hacía el cálculo a mano como se había hecho los últimos 10 años y el resultado del cálculo a mano era el pedido que realizaba.... Nos costó entender la importancia de la resistencia al cambio en el elemento humano de toda empresa....
Nos cuesta cambiar, por costumbre, por comodidad, por apego y muchas veces por miedo.... Hay pequeños cambios, como cambiar de ropa o de muebles que nos cuestan mucho, pero los cambios que pueden crearnos un estrés tal que muchas veces preferimos no hacerlos son los que implican cambiar de trabajo, de ciudad, de pareja.... Dejar atrás lo conocido por lo "mejor" por conocer...
Hace poco hablaba con una persona que está tratando de tomar la decisión de salirse de una relación totalmente disfuncional, y me decía -es que ya sé cuáles son sus costumbres y sus hábitos, empezar de nuevo a conocer a alguien me estresa mucho-... Así es, lo nuevo nos estresa, así como yo preferí durante un año estar con un sillón incómodo y viejito en vez de usar mi sala nueva, así muchas veces permanecemos en trabajos que nos agotan, en relaciones que nos desgastan, en situaciones que nos demeritan, por el miedo a lo nuevo, a lo diferente, a no ser capaces, a que las cosas sean dificiles, a que no nos gusten, a que nos cueste trabajo entenderlas o acostumbrarnos....
En fin, tantas y tantas razones por las que nos cuesta trabajo cambiar, sin embargo es mejor dar el paso, atrevernos y arriesgar, porque así como yo descubrí lo agradable que es estar sentada en un sillón nuevo y cómodo, así podemos encontrar que el cambio fue lo mejor que nos pudo suceder....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
domingo, 7 de octubre de 2012
PACIENCIA DE CABEZA...
Hace unos años me metí a clases de yoga....siempre he sido un poco acelerada, quiero hacer todo y lograr todo lo antes posible...y esta clase no fue la excepción, llegué y al cabo de un par de clases decidí pararme de cabeza...la acción fue peligrosa, dado que no tenía la condición ni la fuerza real para lograrlo, lo que me dió como resultado una mega contracción de cuello que durante tres semanas no podía voltear a los lados....
Por un breve momento pensé en salirme, dejar el yoga a un lado, dedicarme a otra cosa...por situaciones de la vida seguí en ello, en un curso, en diferentes momentos y poco a poco empecé a darme cuenta que al momento de realizar la práctica, no importa donde están mis compañeros, sino donde estoy yo....
Yoga es una disciplina que requiere, en mi opinión, humildad y paciencia, y donde la competencia no es con nadie más que con uno mismo....
Primero necesité humildad para aceptar que hay cosas que no me salen, hay cosas que me cuestan más trabajo que otras, hay cosas que por mi tipo de cuerpo nunca me van a salir.... Ahí se aplica el dicho "Dios mío dame fuerza para cambiar las cosas que puedo cambiar, humildad para aceptar las que no puedo, y sabiduría para aceptar la diferencia"....así es, tuve que aceptar que tenía que empezar por el principio, que no me sabía automaticamente las poses y ya, sino que había un proceso, y un proceso que conllevaba... Paciencia...
Tener la paciencia para saber que hay una secuencia, que todo lleva un tiempo y un aprendizaje, que las cosas no salen porque yo decido....tener paciencia no es fácil, porque es hacer los ejercicios sin esperar el resultado, sino solo enfocándome en subir la pierna medio centímetro más, solo el pequeño reto sobre lo que hice la práctica anterior....
También he necesitado paciencia y humildad para entender que soy un ser humano, no un robot, y que a veces la pose que ya me salía, ese día por emociones, por humor, por falta de control, no me sale...no es nunca más, es solo un "igual y mañana me siento mejor y me sale"....
Después de varios años de paciencia y de esfuerzo al ritmo de mi cuerpo...este último mes me han salido poses que no pensé que me iban a salir, entre ellas pararme de cabeza, ya con toda la seguridad y conciencia de control de mi cuerpo....
La emoción fue maravillosa, el saber que me llevó tiempo, paciencia, darme cuenta como todo fue un esfuerzo, que lleva fuerza, flexibilidad y equilibrio, y que al final de ese proceso, da un resultado que no da euforia, sino paz, de saber que ya tengo el control suficiente de mi cuerpo para pararme de cabeza y de ahí dar nuevos pasos.....
Para mí, en estos años, aprendí que así como el yoga, la vida es un proceso, y a veces necesitamos humildad y paciencia para pasar por el proceso que estemos viviendo...si lo hacemos, al final tendremos un resultado que nos dará alegría y además nos dará la seguridad de poder hacer eso y más....
A veces nos gana el orgullo, la desesperación y hasta la desesperanza.... Los invito en esos momentos, así como en el yoga, tomar varias respiraciones profundas, descansar un momento, y con toda la paciencia y la humildad....volverlo a intentar....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
Por un breve momento pensé en salirme, dejar el yoga a un lado, dedicarme a otra cosa...por situaciones de la vida seguí en ello, en un curso, en diferentes momentos y poco a poco empecé a darme cuenta que al momento de realizar la práctica, no importa donde están mis compañeros, sino donde estoy yo....
Yoga es una disciplina que requiere, en mi opinión, humildad y paciencia, y donde la competencia no es con nadie más que con uno mismo....
Primero necesité humildad para aceptar que hay cosas que no me salen, hay cosas que me cuestan más trabajo que otras, hay cosas que por mi tipo de cuerpo nunca me van a salir.... Ahí se aplica el dicho "Dios mío dame fuerza para cambiar las cosas que puedo cambiar, humildad para aceptar las que no puedo, y sabiduría para aceptar la diferencia"....así es, tuve que aceptar que tenía que empezar por el principio, que no me sabía automaticamente las poses y ya, sino que había un proceso, y un proceso que conllevaba... Paciencia...
Tener la paciencia para saber que hay una secuencia, que todo lleva un tiempo y un aprendizaje, que las cosas no salen porque yo decido....tener paciencia no es fácil, porque es hacer los ejercicios sin esperar el resultado, sino solo enfocándome en subir la pierna medio centímetro más, solo el pequeño reto sobre lo que hice la práctica anterior....
También he necesitado paciencia y humildad para entender que soy un ser humano, no un robot, y que a veces la pose que ya me salía, ese día por emociones, por humor, por falta de control, no me sale...no es nunca más, es solo un "igual y mañana me siento mejor y me sale"....
Después de varios años de paciencia y de esfuerzo al ritmo de mi cuerpo...este último mes me han salido poses que no pensé que me iban a salir, entre ellas pararme de cabeza, ya con toda la seguridad y conciencia de control de mi cuerpo....
La emoción fue maravillosa, el saber que me llevó tiempo, paciencia, darme cuenta como todo fue un esfuerzo, que lleva fuerza, flexibilidad y equilibrio, y que al final de ese proceso, da un resultado que no da euforia, sino paz, de saber que ya tengo el control suficiente de mi cuerpo para pararme de cabeza y de ahí dar nuevos pasos.....
Para mí, en estos años, aprendí que así como el yoga, la vida es un proceso, y a veces necesitamos humildad y paciencia para pasar por el proceso que estemos viviendo...si lo hacemos, al final tendremos un resultado que nos dará alegría y además nos dará la seguridad de poder hacer eso y más....
A veces nos gana el orgullo, la desesperación y hasta la desesperanza.... Los invito en esos momentos, así como en el yoga, tomar varias respiraciones profundas, descansar un momento, y con toda la paciencia y la humildad....volverlo a intentar....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
sábado, 29 de septiembre de 2012
DE HABITOS Y COSTUMBRES....
En nuestra vida diaria se habla de tener buenos hábitos, y usualmente lo relacionamos con nuestra niñez..... ¿Cuántos nos enseñaron y cuántos ponemos en práctica?...
Dicen por ahí que la gente no cambia, que los hábitos y costumbres con las que crecimos son las que mantenemos a lo largo de nuestra vida....
He de reconocer que si habia algo que me costaba mucho era hacer mi cama, fue de esos hábitos que no se me quedaron de chica y que la verdad nunca me fueron muy relevantes.... Hace un par de meses, mas por experimento que por otra cosa, decidi hacer un acto de voluntad y hacer mi cama todos los días.... Se supone, según algunos estudios, que se hace un hábito si repetimos una acción durante 21 días, yo decidí hacerlo dos meses dado que ya había hecho la prueba de los 21 días y no me había funcionado.... No sé en qué momento perdí la cuenta, no sé en que momento dejó de ser un acto de voluntad...solo sé que esta semana me di cuenta que ya hago mi cama todos los días, sin pensarlo, pero no solo eso, ya me molesta el que no esté hecha....
La gente si cambia....pero para ello requerimos la voluntad de hacerlo.... Recuerdo que en algún momento una amiga se quejaba fuertemente que su marido no cambiaba el papel de baño y no tapaba la pasta de dientes.... Pareciera una tontería pero es de las cosas que crean problemas serios en una relación.... ¿Es porque a él nunca le había preocupado tapar la pasta de dientes? ¿O porque realmente crear ese hábito podía hacer que se acabara la lucha de poderes?....
Muchas veces no queremos cambiar por un equivocado sentido de orgullo o de dignidad, con nosotros o con los demás.... Si queremos bajar de peso y alguien nos dice que podemos ir a hacer ejercicio, decimos -no tengo tiempo, no puedo hacerlo-... Cuando, al igual que hacer la cama, es cuestión de crear un hábito..donde después de un par de meses, nos hace falta hacer el ejercicio.....sin embargo, si logramos hacer ese hábito, muchas veces sentimos que "cedimos" en algo, o algunas veces alguien viene y nos dice "¡lo lograste!" y sentimos que perdimos una "batalla" que teníamos con alguien que no existe....porque eso es lo más importante, las mil y una veces que nos decimos -¡Cómo voy a hacer eso!- como si nuestro ser dependiera de ello, es una noción equivocada de "perder" quizá: nuestra forma de educación temprana, nuestro sentido de independencia, tantas cosas que sentimos perder si "cedemos" y cambiamos o creamos un hábito nuevo....
En mi opinión, por eso la gente "no cambia" por no querer "dar nuestro brazo a torcer".... La vida es mucho más fácil que lo que a veces queremos ver, porque somos seres de costumbres, y podemos acostumbrarnos a cosas nuevas, podemos crear hábitos diferentes.... Aunque digamos que no, en cualquier edad y en cualquier momento, somos capaces de crear una historia nueva en nuestras vidas, crear nuevas formas y nuevos caminos.... Dejemos de decir "no se puede" y reconozcamos por qué no queremos, porque esto nos llevará a dejar de victimizar o victimizarnos y aceptar en forma madura que si deseo cambiar, con una gran acto de voluntad, en un par de meses puedo crear un cambio que me lleve a una nueva forma de ser o de ver el mundo....en mi caso, ya no puedo ver mi cama sin tender, cuando hace unos meses era algo en lo que ni siquiera pensaba.....
Recuerden, se puede cambiar, solo es cuestion de decidir si vale la pena hacer el esfuerzo de ser diferente a lo que hemos sido, de dejar de lado lo ya conocido, de dejar de ser eso que es "normal" de nosotros para los demás.... Cambiar requiere salir de nuestra zona de confort, requiere todos los días hacer voluntariamente algo que no hacíamos.... Y que al final, al ver los resultados, sabemos que podemos ser lo que queremos, sin darle cuentas a nadie, solo por el placer de saber que si queremos cambiar, lo podemos hacer....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
sábado, 22 de septiembre de 2012
AQUI ESTOY OH MEXICO....
"Aquí estoy oh México...." así dice la canción de Timbiriche de "México", la cual me hace sentir amor y alegría por mi país, más en este mes patrio.....
Este año recordé que en 1994 fui con unos amigos al último grito del sexenio de Salinas de Gortari, quien ese año lo dió en Dolores Hidalgo...fue antes del "desastre" financiero, fue todavía en la época en que creíamos en lo que dicho presidente nos estaba prometiendo, en que creíamos que México iba rumbo al primer mundo....
Era la época en que me acababa de graduar, mi país y mi generación tenían un "gran futuro por delante".... Después vino el desastre financiero y una vez más, le echamos la culpa al gobierno y seguimos haciéndolo....
México es de los mexicanos.... Ya en algún momento había yo mencionado esta frase y la vuelvo a poner sobre el papel.... Nuestra sociedad refleja lo que somos.... Y cada vez lo veo más, somos un país de adolescentes...
Recuerdo cuando fue la erupción del Chichonal (para los que no saben a qué me refiero, en 1982 hizo erupción este volcán en Chiapas, claro, en ese entonces yo era muuuy chiquita jejejeje).... Muchos de los refugiados, sin casa ni pertenencias, llegaron a Coatzacoalcos, estaban en las escuelas que fungían como albergues...en algún momento llegó una persona a ofrecerles trabajo ayudando en una casa o algo por el estilo, y la respuesta fue -no, que el gobierno nos dé lo que perdimos-... ¿Ustedes creen que los japoneses, después del Tsunami, tuvieron la misma reacción?... No, la reacción del pueblo japonés fue, ¿Qué hacer para resolver nosotros el problema? Sin esperar que alguien lo resolviera por ellos....
Muchos de nosotros, cuando nos detiene un agente de tránsito por una infracción que cometimos, nuestra reacción no es.... -tiene razón señor policía,me equivoqué, póngame la multa-, usualmente es.... -¿Cómo nos arreglamos?.... En un país desarrollado no solo tienen la multa y a veces tienen que ir a juicio, sino que si golpean un auto estacionado, la mayoría se baja y deja sus datos o el de su aseguradora.... Algunos de ustedes dirán -eso no pasa con todos los habitantes de un país desarrollado-, probablemente no, pero si con una mayoría, lo que hace un patrón de los habitantes de ese país.....
Si nos equivocamos en el trabajo, en un momento buscamos como echarle la culpa a alguien más, en vez de asumir nuestro error y acatar las consecuencias.... Claro, si aceptamos nuesteo error tampoco muchos de los jefes reaccionan como adultos de -como lo resolvemos- sino -te voy a correr-....
Ser adultos significa aceptar nuestros errores, enfrentar nuestras consecuencias.... Si decimos -yo no fui- seguimos jugando a lo que, en mi opinión, nos ha mantenido como un país adolescente... -no es mi culpa sino de "alguien"mas-..... Esa frase es muy de un adolescente "es culpa de mis papás".... Solo que en este caso, la culpa es de "Papá Gobierno".... Entonces tengo alguien a quien culpar, por quien me puedo hacer la víctima, que debe de resolverme la vida....
Nuestro país no va a cambiar a menos que todos y cada uno de nosotros dejemos de ser adolescentes y empecemos a ser adultos, no importa nuestea edad, posición socioeconómica, género.... si aprendemos a asumir nuestras responsabilidades y nuestras consecuencias, podremos decir "Mi país está así por mí, qué voy a hacer para cambiarlo"... "no voy a permitir la corrupción porque después tengo que asumir las consecuencias de la criminalidad".... "en vez de enojarme con los partidos políticos porque compraron votos, tendría que preguntarme, quién y porqué vendió esos votos"....
Para mí la única forma de tener un país de primer mundo es crear un país adulto, y eso solo se logrará siendo nosotros adultos, asumiendo nuestras responsabilidades.... Ya basta de "yo no fui", de "que alguien lo resuelva"..... Digamos "Aquí estoy oh México" para hacer de este país uno responsable.... Sé que podemos crecer, sé que podemos poner el ejemplo para las generaciones que vienen, de tomar el control de nuestra vida y con ello de nuestro país, no criticando y enojados, porque eso sigue siendo adolescentes, sino como los japoneses, como los europeos, como los que asumen las consecuencias de sus actos, preguntándonos "qué puedo hacer para hacer de este país algo mejor, aún pese a todo"....
Recordemos que el proceso de transición de un adolescente a un adulto en la vida, es dejar a un lado el echarle la culpa a alguien más y tomar las riendas de la vida y crear un futuro.... Eso, en mi opinión, es nuestro mejor camino, ser adultos responsables para crear, en un futuro cercano, un país adulto y responsable.....y poder estar orgullosos de él.... de nuestro México....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
jueves, 13 de septiembre de 2012
NO TE EXTRAÑO YO...
¿Que significa extrañar algo o a alguien? Últimamente me he preguntado mucho eso, ¿Cuándo extrañamos, qué es lo que extrañamos realmente? ¿A la persona, al lugar o a la cosa? ¿Al sentimiento que nos provocaba? ¿A quien éramos con ello?....
Dice una canción "No te extraño yo..te extraña cada célula, te extraña el corazón, te extraña el pensamiento".... Realmente, ¿Qué parte de nosotros extraña y a quién?...
Hace poco llevé a mi perrito a la pensión porque me iba de viaje, y de regreso, por ciertos contratiempos, me tardé un par de días en ir por él, para el segundo día mi pensamiento era "extraño mucho al piojo (así se llama mi perro)".... ¿qué extrañaba? ¿Su cuerpecito al lado del mío en la noche cuando veo la tele? ¿El que llegue con un juguete para que se lo arroje y vaya por él?¿El saber que cualquier cosa en la noche avisa con sus ladridos?.... ¿Qué pasa si no está? ¿Deseo tenerlo cerca?....
A veces extraño un lugar en el que pasé varios veranos de mi adolescencia, era una zona boscosa donde andaba en bicicleta con mis amigos y sacábamos almejas de un lago... Extraño el olor a pino, las noches frescas y el que anocheciera a las 10 de la noche...ya no me pregunto si mi amiga extrañará lo mismo que yo de esa época, sino, ¿Recordará lo mismo que yo?...
Hace varios años murió mi abuela materna, y de vez en cuando la extraño.... Lo interesante es que cuando pienso en ella, recuerdo momentos específicos: parada en la sala; cuando yo era chiquita, verla hacerme taquitos de huevito con chorizo (mmmm que rico!)... la recuerdo en ciertas situaciones, de las cuales tengo algunas sensaciones, pero además, al poner su rostro en mi mente, tengo un sentimiento mucho más fuerte que un recuerdo....¿Será eso el extrañarla, un sentimiento que no se puede describir sino solo sentir?...
Actualmente una persona a la que quiero muchisimo está muy enferma y ya no me reconoce, y el otro día platicaba con una amiga y le dije - la extraño mucho- y me dijo -pero no ha fallecido, sigue ahí- .... y fue una frase que me hizo reflexionar, ella no ha muerto.... Así que no la extraño a ella porque ahí está, sino....¿Mi idea de ella? ¿Mi interacción con ella? ¿Sus consejos?....
Cuando terminamos con una pareja....a veces recordamos los momentos en los que nos divertímos o la pasamos bien y decimos "lo extraño tanto" pero si lo analizamos bien, son solo momentos, y quiza terminamos por el resto de los días que estábamos juntos y que no tenían nada que ver con esos cuantos instantes padres....
No tengo una respuesta concreta sobre qué es extrañar, sin embargo, en mi opinión, sí tiene que ver con el cómo nos sentíamos en esa situación, en ese lugar o con esa persona que añoramos, el tipo de persona que éramos o quizá lo que nos permitíamos ser....
A veces extrañamos y mucho....nos extrañamos a nosotros.... quizá, de vez en cuando, podemos recordar cómo éramos en ese entonces y permitirnos, en otro lugar y con otras personas, ser un poco, esa persona que no queremos dejar atrás...
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
Dice una canción "No te extraño yo..te extraña cada célula, te extraña el corazón, te extraña el pensamiento".... Realmente, ¿Qué parte de nosotros extraña y a quién?...
Hace poco llevé a mi perrito a la pensión porque me iba de viaje, y de regreso, por ciertos contratiempos, me tardé un par de días en ir por él, para el segundo día mi pensamiento era "extraño mucho al piojo (así se llama mi perro)".... ¿qué extrañaba? ¿Su cuerpecito al lado del mío en la noche cuando veo la tele? ¿El que llegue con un juguete para que se lo arroje y vaya por él?¿El saber que cualquier cosa en la noche avisa con sus ladridos?.... ¿Qué pasa si no está? ¿Deseo tenerlo cerca?....
A veces extraño un lugar en el que pasé varios veranos de mi adolescencia, era una zona boscosa donde andaba en bicicleta con mis amigos y sacábamos almejas de un lago... Extraño el olor a pino, las noches frescas y el que anocheciera a las 10 de la noche...ya no me pregunto si mi amiga extrañará lo mismo que yo de esa época, sino, ¿Recordará lo mismo que yo?...
Hace varios años murió mi abuela materna, y de vez en cuando la extraño.... Lo interesante es que cuando pienso en ella, recuerdo momentos específicos: parada en la sala; cuando yo era chiquita, verla hacerme taquitos de huevito con chorizo (mmmm que rico!)... la recuerdo en ciertas situaciones, de las cuales tengo algunas sensaciones, pero además, al poner su rostro en mi mente, tengo un sentimiento mucho más fuerte que un recuerdo....¿Será eso el extrañarla, un sentimiento que no se puede describir sino solo sentir?...
Actualmente una persona a la que quiero muchisimo está muy enferma y ya no me reconoce, y el otro día platicaba con una amiga y le dije - la extraño mucho- y me dijo -pero no ha fallecido, sigue ahí- .... y fue una frase que me hizo reflexionar, ella no ha muerto.... Así que no la extraño a ella porque ahí está, sino....¿Mi idea de ella? ¿Mi interacción con ella? ¿Sus consejos?....
Cuando terminamos con una pareja....a veces recordamos los momentos en los que nos divertímos o la pasamos bien y decimos "lo extraño tanto" pero si lo analizamos bien, son solo momentos, y quiza terminamos por el resto de los días que estábamos juntos y que no tenían nada que ver con esos cuantos instantes padres....
No tengo una respuesta concreta sobre qué es extrañar, sin embargo, en mi opinión, sí tiene que ver con el cómo nos sentíamos en esa situación, en ese lugar o con esa persona que añoramos, el tipo de persona que éramos o quizá lo que nos permitíamos ser....
A veces extrañamos y mucho....nos extrañamos a nosotros.... quizá, de vez en cuando, podemos recordar cómo éramos en ese entonces y permitirnos, en otro lugar y con otras personas, ser un poco, esa persona que no queremos dejar atrás...
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
jueves, 6 de septiembre de 2012
PERCEPCION
Hay un programa nuevo en la televisión que me gusta mucho, se llama "Percepción", el cual trata de un hombre que para todos se define como "Loco" porque ve personas que no existen, literalmente habla con las paredes, y con todo soluciona crímenes.... Lo interesante de este programa es el concepto de cómo la realidad no es lo mismo que la percepción, lo que creemos que es real, no lo es, va entintado con nuestras experiencias, nuestra forma de ver la vida, las cosas en las que nos fijamos.... En fin, va envuelto en "nuestra percepción del mundo".....
Hace algunos años alguien me dijo que yo tenía que aprender la realidad de la vida, y mi respuesta fue "la suya o la mia" porque son realidades diferentes, porque percibimos el mundo diferente....
Esta semana escuché una entrevista que le hacía Fernanda Familiar a Tony Karam, Presidente de Casa Tibet México...él hablaba de la percepción que tenemos de la gente y de los juicios que nos hacemos de las personas....planteaba cómo las percibimos en el ámbito en el que las conocemos y en base a esa percepcion creemos conocerlas; sin embargo el que conozcamos a una mujer como mamá no significa que la conocemos como esposa, como empresaria, como amiga....aún cuando la conozcamos en más de un aspecto, siempre será para nosotros la representación del mundo a través del cual la conocemos....
Todos tenemos diferentes aspectos, diferentes comportamientos, diferentes reacciones....lo peligroso, decía Tony, es asumir que conocemos a la gente en su totalidad, que "ya no hay más que conocer", y mencionó un punto que me encantó, que cuando tenemos un conflicto con alguien, asumimos que no hay forma de resolverlo porque "ya sé como es y no va a cambiar".... Sabemos como es una parte, la que conocemos, sin embargo no debemos suponer que eso es todo lo que hay, puesto que hay muchas otras partes de su ser que pueden influir en una respuesta diferente y que no las habíamos percibido hasta ese momento.....
Esta semana también, escuché en el programa de Adela Micha sobre un libro con frases célebres del cine, y la frase que dijeron fue «Claro que soy respetable. Soy viejo. Los políticos, los edificios públicos y las putas se hacen respetables si duran lo suficiente.»
(John HUSTON, interpretando el personaje de Noah Cross en Chinatoown)....me hizo darme cuenta lo que es la percepción... La semana pasada hablé del tiempo y como nos cambia la forma de ver las cosas y con esta frase concreto esa idea, el tiempo nos hace percibir diferente a las personas, las construcciones, el mundo en general....
Creemos en nuestra realidad, en nuestra forma de ver el mundo, y a veces nos aferramos a esa creencia a tal grado que perdemos amigos, contratos, socios.... Hay que recordar que todo tiene que ver con la forma en que se mire.... Hay un dicho que dice "es mejor ser feliz que tener la razón" y así es, no necesariamente nuestra percepción de las cosas es la correcta, simplemente es la nuestra....
Si vamos en la calle y vemos una persona hablando sola que pensaríamos....¿Que está loco?, ¿Que va hablando por celular?, ¿Que está grabando una conferencia?.... Dependería de nuestra propia situación en ese momento, y de ahí sacaríamos conclusiones...
Hay que recordar que todo en la vida depende del cristal con el que se mire.... Tratemos de ver las cosas con diferentes cristales, tomémonos el tiempo de buscar diferentes ángulos en cada situación, porque no conocemos todos los aspectos de una persona, todas las respuestas de un problema, todas las versiones de un conflicto....
Igual y para algunos vamos a ser locos o extraños por atrevernos a ver un punto de vista diferente del suyo o a dar una opinión contraria... Solo hay que recordarles que todo es cuestión de percepción, y tenemos mil facetas que percibir en tan solo una flor, ya que decir del mundo que nos rodea....
Recordemos que cuando veamos algo, por más que estemos seguros de la situación, de la realidad.... Solo estamos viendo nuestra opinión, nuestro punto de vista, nuestra percepción.... Los invito a buscar otro lado a las cosas, igual y nos volvemos más generosos, más tolerantes, más compasivos, porque dejaremos de "tener la razón" y empezaremos a ver el mundo más allá de nuestra percepción....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
Hace algunos años alguien me dijo que yo tenía que aprender la realidad de la vida, y mi respuesta fue "la suya o la mia" porque son realidades diferentes, porque percibimos el mundo diferente....
Esta semana escuché una entrevista que le hacía Fernanda Familiar a Tony Karam, Presidente de Casa Tibet México...él hablaba de la percepción que tenemos de la gente y de los juicios que nos hacemos de las personas....planteaba cómo las percibimos en el ámbito en el que las conocemos y en base a esa percepcion creemos conocerlas; sin embargo el que conozcamos a una mujer como mamá no significa que la conocemos como esposa, como empresaria, como amiga....aún cuando la conozcamos en más de un aspecto, siempre será para nosotros la representación del mundo a través del cual la conocemos....
Todos tenemos diferentes aspectos, diferentes comportamientos, diferentes reacciones....lo peligroso, decía Tony, es asumir que conocemos a la gente en su totalidad, que "ya no hay más que conocer", y mencionó un punto que me encantó, que cuando tenemos un conflicto con alguien, asumimos que no hay forma de resolverlo porque "ya sé como es y no va a cambiar".... Sabemos como es una parte, la que conocemos, sin embargo no debemos suponer que eso es todo lo que hay, puesto que hay muchas otras partes de su ser que pueden influir en una respuesta diferente y que no las habíamos percibido hasta ese momento.....
Esta semana también, escuché en el programa de Adela Micha sobre un libro con frases célebres del cine, y la frase que dijeron fue «Claro que soy respetable. Soy viejo. Los políticos, los edificios públicos y las putas se hacen respetables si duran lo suficiente.»
(John HUSTON, interpretando el personaje de Noah Cross en Chinatoown)....me hizo darme cuenta lo que es la percepción... La semana pasada hablé del tiempo y como nos cambia la forma de ver las cosas y con esta frase concreto esa idea, el tiempo nos hace percibir diferente a las personas, las construcciones, el mundo en general....
Creemos en nuestra realidad, en nuestra forma de ver el mundo, y a veces nos aferramos a esa creencia a tal grado que perdemos amigos, contratos, socios.... Hay que recordar que todo tiene que ver con la forma en que se mire.... Hay un dicho que dice "es mejor ser feliz que tener la razón" y así es, no necesariamente nuestra percepción de las cosas es la correcta, simplemente es la nuestra....
Si vamos en la calle y vemos una persona hablando sola que pensaríamos....¿Que está loco?, ¿Que va hablando por celular?, ¿Que está grabando una conferencia?.... Dependería de nuestra propia situación en ese momento, y de ahí sacaríamos conclusiones...
Hay que recordar que todo en la vida depende del cristal con el que se mire.... Tratemos de ver las cosas con diferentes cristales, tomémonos el tiempo de buscar diferentes ángulos en cada situación, porque no conocemos todos los aspectos de una persona, todas las respuestas de un problema, todas las versiones de un conflicto....
Igual y para algunos vamos a ser locos o extraños por atrevernos a ver un punto de vista diferente del suyo o a dar una opinión contraria... Solo hay que recordarles que todo es cuestión de percepción, y tenemos mil facetas que percibir en tan solo una flor, ya que decir del mundo que nos rodea....
Recordemos que cuando veamos algo, por más que estemos seguros de la situación, de la realidad.... Solo estamos viendo nuestra opinión, nuestro punto de vista, nuestra percepción.... Los invito a buscar otro lado a las cosas, igual y nos volvemos más generosos, más tolerantes, más compasivos, porque dejaremos de "tener la razón" y empezaremos a ver el mundo más allá de nuestra percepción....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
domingo, 2 de septiembre de 2012
EL TIEMPO PASA....
"El tiempo lo cura todo", así dice una frase célebre....el tiempo también le quita relevancia a las cosas....
Esta semana decidí poner en orden unas cajas de papeles que tenía en mi casa.... hace un par de años guardé un montón de documentos bancarios, recibos diversos, cosas que en su momento parecían importantes, y dos años después, al revisar los papeles, tiré más de la mitad de los mismos....
¿Realmente el tiempo le quita relevancia a las cosas?.... Cuando tenemos un gran problema, sentimos que nunca tendrá solución, que es el peor momento de nuestras vidas, que nunca nos sentiremos mejor.... Y un par de años después casi no recordamos el incidente....
¿Cuántas veces cuando éramos adolescentes guardamos cartas de amor de galanes que al paso de los años ni siquiera recordamos su cara?... El tiempo mitiga dolores, borra pérdidas y le quita relevancia a las situaciones....
Al crecer en un lugar relativamente pequeño, es muy fácil enterarse de chismes y escándalos....situaciones que uno cree que jamás se olvidarán, y sin embargo, con el paso de los años, no solo se recuerdan poco, sino que hasta se justifican....
Recuerdo una vez haber oído a unas chavas criticar fuertemente a una adolescente por hacer algo muy parecido a lo que ellas habían hecho en su propia juventud, y mientras las escuchaba pensé -en qué momento les dió amnesia-....
A veces, en medio de un gran momento de felicidad o de tristeza, creemos que será un momento eterno, se nos olvida que como dice la frase "Esto también pasará"... Cuando alguien fallece sentimos que nunca superaremos ese dolor, sin embargo, al pasar el tiempo, el dolor se diluye y volvemos a vivir nuestras vidas, queda el recuerdo, pero ya como un momento de nostalgia, no un dolor lacerante que parecía no tener final....
El tiempo le quita la relevancia a cualquier situación.... recuerdo una frase que alguien me dijo cuando era niña y estaba muy consternada por una mala calificación -en 100 años, ¿Esto tendrá alguna relevancia?- a lo cual la respuesta obvia era no.
No tienen que pasar 100 años, a veces solo un par de años, otras solo unos meses, pero es un hecho, el tiempo le quita relevancia a las cosas.... Algunas veces tenemos papeles acumulados que ya no son necesarios, documentos y recetas de medicina que ya no son útiles, e-mails que ya no son noticia..... Se nos olvida que el tiempo pasa y que las cosas que en este momento son sumamente importantes, en unas semanas o meses dejarán de serlo....
No acumulemos, no desesperemos, no nos preocupemos, todo lo que en este momento es relevante, pese a nosotros mismos, también pasará....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
Esta semana decidí poner en orden unas cajas de papeles que tenía en mi casa.... hace un par de años guardé un montón de documentos bancarios, recibos diversos, cosas que en su momento parecían importantes, y dos años después, al revisar los papeles, tiré más de la mitad de los mismos....
¿Realmente el tiempo le quita relevancia a las cosas?.... Cuando tenemos un gran problema, sentimos que nunca tendrá solución, que es el peor momento de nuestras vidas, que nunca nos sentiremos mejor.... Y un par de años después casi no recordamos el incidente....
¿Cuántas veces cuando éramos adolescentes guardamos cartas de amor de galanes que al paso de los años ni siquiera recordamos su cara?... El tiempo mitiga dolores, borra pérdidas y le quita relevancia a las situaciones....
Al crecer en un lugar relativamente pequeño, es muy fácil enterarse de chismes y escándalos....situaciones que uno cree que jamás se olvidarán, y sin embargo, con el paso de los años, no solo se recuerdan poco, sino que hasta se justifican....
Recuerdo una vez haber oído a unas chavas criticar fuertemente a una adolescente por hacer algo muy parecido a lo que ellas habían hecho en su propia juventud, y mientras las escuchaba pensé -en qué momento les dió amnesia-....
A veces, en medio de un gran momento de felicidad o de tristeza, creemos que será un momento eterno, se nos olvida que como dice la frase "Esto también pasará"... Cuando alguien fallece sentimos que nunca superaremos ese dolor, sin embargo, al pasar el tiempo, el dolor se diluye y volvemos a vivir nuestras vidas, queda el recuerdo, pero ya como un momento de nostalgia, no un dolor lacerante que parecía no tener final....
El tiempo le quita la relevancia a cualquier situación.... recuerdo una frase que alguien me dijo cuando era niña y estaba muy consternada por una mala calificación -en 100 años, ¿Esto tendrá alguna relevancia?- a lo cual la respuesta obvia era no.
No tienen que pasar 100 años, a veces solo un par de años, otras solo unos meses, pero es un hecho, el tiempo le quita relevancia a las cosas.... Algunas veces tenemos papeles acumulados que ya no son necesarios, documentos y recetas de medicina que ya no son útiles, e-mails que ya no son noticia..... Se nos olvida que el tiempo pasa y que las cosas que en este momento son sumamente importantes, en unas semanas o meses dejarán de serlo....
No acumulemos, no desesperemos, no nos preocupemos, todo lo que en este momento es relevante, pese a nosotros mismos, también pasará....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
domingo, 26 de agosto de 2012
HOY DOY GRACIAS....
Cuando era niña, mi mamá me decía -Da las gracias- refiriéndose a agradecerles a las personas que me daban algo o hacían algo bueno por mí....
La mayoría de nosotros aprendimos a decir "por favor" y "gracias" y son palabras que tenemos muy grabadas en un sentido social y de cortesía....
Con el tiempo vamos aprendiendo a agradecer más, agradecemos desde cosas como pasar un exámen, el obtener un trabajo, el salir vivos de un accidente, el que nuestro hijo se recupere de una enfermedad....hasta el agradecer cada mañana el estar vivos....
Dar gracias nos es muy fácil y muy grato cuando nos sentimos bien, cuando alguien hace algo por nosotros, cuando hay un resultado positivo.... ¿Qué sucede cuando alguien hace algo que nos disgusta, que nos hiere, que nos lastima?....
Hace un tiempo, una persona hizo algo que para mí fue una traición, me lastimó e hirió mis sentimientos....durante mucho tiempo estuve enojada y sentida, sin embargo, al pasar el tiempo, me doy cuenta que fue lo mejor que pudo haberme pasado, me doy cuenta que el haber estado en esa situación cambió cosas en mí y en mi familia que nos llevaron a un mejor entendimiento y a una situación más consciente y placentera.....
Hay quien dice que es un concepto femenino, otros dicen que es religioso o de "new age", el decir "Todo pasa por algo bueno", quizá sea real, a lo mejor es una forma de justificar una situación que nos enoja o nos lastima, sin embargo, en mi opinión, la vida sucede, y si cada evento lo percibimos como un paso para algo mejor, al final siento que tendremos una vida más positiva....
¿Cuántos de nosotros somos capaces de estar en una situación que nos molesta y dar gracias por el bien que eso nos va a llevar a futuro?... Probablemente no lo veamos, pero ¿Cuántas veces no hemos vivido situaciones que nos llevan a un mejor resultado? El que nos despiden y eso nos lleva a hacer un viaje que siempre habíamos deseado o a poner el negocio que no nos atrevíamos, que nuestra pareja nos deja y después nos damos cuenta que estábamos en una relación que nos estaba disminuyendo pero al estar en ella no lo notábamos.... Si tomamos consciencia de ello, la mayoría de los momentos desagradables nos llevan a una situación mejor....
Dicen que cuando le dispararon a Gandhi, la bala que lo mató, al momento de estarle disparando él vió a su atacante y su frase fue..."Te perdono".... eso fue saber que todo estaba bien en su punto más alto y maravilloso.... Porque al dar las gracias por la situación que estamos viviendo....dejamos desde ese momento el resentimiento y empezamos a sanar, y evitamos años de autoflagelarnos al pensar que "algo mejor podría haber sucedido".....
Dar Gracias por lo que nos esta sucediendo nos ayuda a aceptar la vida, soltar las expectativas y ver la forma de solucionar el problema..... Dar Gracias....en vez de decir "¿Por qué?" en vez de enojarnos con la vida, Dar Gracias, sabiendo que de ahí saldrá algo mejor...poco a poco nos lleva a entender que la vida es más que nosotros y que los milagros sí suceden....solo tenemos que Dar Gracias.....
Los invito a empezar a dar gracias, no solo por las cosas buenas, que nos agradan y nos hacen sentir bien, sino por las que nos desagradan, nos enojan, nos hieren...podemos empezar con el que se nos cierra en el tráfico en las mañanas, el que nos contesta feo al momento de servirnos el café o el que no nos quiere atender en la ventanilla....hagamos el ejercicio de sonreír y dar las gracias, no es fácil, por eso es un ejercicio que hay que practicar....pero si empezamos, quizá cuando sea algo mucho más furte....podamos dar las gracias, así como Gandhi, al momento de estar viendo la situación cambiarnos la vida....
Gracias a todos por formar parte de este grupo, sin ustedes no habría EL MUNDO Y SU GENTE...
Buen fin de semana
Paz y abundancia
Taís
La mayoría de nosotros aprendimos a decir "por favor" y "gracias" y son palabras que tenemos muy grabadas en un sentido social y de cortesía....
Con el tiempo vamos aprendiendo a agradecer más, agradecemos desde cosas como pasar un exámen, el obtener un trabajo, el salir vivos de un accidente, el que nuestro hijo se recupere de una enfermedad....hasta el agradecer cada mañana el estar vivos....
Dar gracias nos es muy fácil y muy grato cuando nos sentimos bien, cuando alguien hace algo por nosotros, cuando hay un resultado positivo.... ¿Qué sucede cuando alguien hace algo que nos disgusta, que nos hiere, que nos lastima?....
Hace un tiempo, una persona hizo algo que para mí fue una traición, me lastimó e hirió mis sentimientos....durante mucho tiempo estuve enojada y sentida, sin embargo, al pasar el tiempo, me doy cuenta que fue lo mejor que pudo haberme pasado, me doy cuenta que el haber estado en esa situación cambió cosas en mí y en mi familia que nos llevaron a un mejor entendimiento y a una situación más consciente y placentera.....
Hay quien dice que es un concepto femenino, otros dicen que es religioso o de "new age", el decir "Todo pasa por algo bueno", quizá sea real, a lo mejor es una forma de justificar una situación que nos enoja o nos lastima, sin embargo, en mi opinión, la vida sucede, y si cada evento lo percibimos como un paso para algo mejor, al final siento que tendremos una vida más positiva....
¿Cuántos de nosotros somos capaces de estar en una situación que nos molesta y dar gracias por el bien que eso nos va a llevar a futuro?... Probablemente no lo veamos, pero ¿Cuántas veces no hemos vivido situaciones que nos llevan a un mejor resultado? El que nos despiden y eso nos lleva a hacer un viaje que siempre habíamos deseado o a poner el negocio que no nos atrevíamos, que nuestra pareja nos deja y después nos damos cuenta que estábamos en una relación que nos estaba disminuyendo pero al estar en ella no lo notábamos.... Si tomamos consciencia de ello, la mayoría de los momentos desagradables nos llevan a una situación mejor....
Dicen que cuando le dispararon a Gandhi, la bala que lo mató, al momento de estarle disparando él vió a su atacante y su frase fue..."Te perdono".... eso fue saber que todo estaba bien en su punto más alto y maravilloso.... Porque al dar las gracias por la situación que estamos viviendo....dejamos desde ese momento el resentimiento y empezamos a sanar, y evitamos años de autoflagelarnos al pensar que "algo mejor podría haber sucedido".....
Dar Gracias por lo que nos esta sucediendo nos ayuda a aceptar la vida, soltar las expectativas y ver la forma de solucionar el problema..... Dar Gracias....en vez de decir "¿Por qué?" en vez de enojarnos con la vida, Dar Gracias, sabiendo que de ahí saldrá algo mejor...poco a poco nos lleva a entender que la vida es más que nosotros y que los milagros sí suceden....solo tenemos que Dar Gracias.....
Los invito a empezar a dar gracias, no solo por las cosas buenas, que nos agradan y nos hacen sentir bien, sino por las que nos desagradan, nos enojan, nos hieren...podemos empezar con el que se nos cierra en el tráfico en las mañanas, el que nos contesta feo al momento de servirnos el café o el que no nos quiere atender en la ventanilla....hagamos el ejercicio de sonreír y dar las gracias, no es fácil, por eso es un ejercicio que hay que practicar....pero si empezamos, quizá cuando sea algo mucho más furte....podamos dar las gracias, así como Gandhi, al momento de estar viendo la situación cambiarnos la vida....
Gracias a todos por formar parte de este grupo, sin ustedes no habría EL MUNDO Y SU GENTE...
Buen fin de semana
Paz y abundancia
Taís
sábado, 18 de agosto de 2012
¡EMERGENCIA!!....
"En caso de emergencia favor de...." ¿Alguna vez han pensado que hacer en caso de alguna emergencia?....
Muchos de nosotros creemos que si, sobre todo si hay niños o personas mayores en casa.... Sin embargo, ¿Estamos preparados para enfrentarla?....
Hace un par de días me sucedió algo que me hizo pensar en como reaccionamos ante una situación de peligro o un accidente.....
En algún momento me llegó por mail un reportaje donde decía que si se incendia una olla con aceite no eches agua porque se hace un incendio más grande.... con video y todo, para que quedara claro.....
Alguien a quien quiero mucho se enfermó y se me ocurrió hacer una novena por su salud y poner una vela.... como no tenía una veladora con vaso se me hizo muy facil poner una vela cilindrica que tenía.... y como no quería echar a perder un plato decidí usar uno desechable... cosas que no son nada seguras pero que ya había hecho antes y....¿Qué puede pasar?.... Lo se, así se hacen los accidentes.....
Como era novena, decidí no apagar la vela al irme a dormir, sino ponerla sobre la estufa (digo, por si sucedía algo)..... Una media hora después salgo de mi cuarto (porque no podía dormir) y me encuentro con que se había prendido el plato desechable y tenía una mini fogata en medio de mi cocina.... Y sin pensarlo tomo agua y se la echo, al estarla vertiendo se me vino a la cabeza ese video y me hice para atrás justo en el momento en que se hizo la gran llamarada..... No pasó a mayores y finalmente se apagó sin grandes problemas, pero me dí cuenta que "creemos" como reaccionaríamos ante un problema, pero a menos que lo hagamos físicamente más de una vez, podemos actuar de cualquier forma....
Hace unos años tomé un curso de emergencias en automóvil.... Fue muy interesante porque acelerábamos y agarrábamos una curva.... aun cuando muchas veces me habían dicho "en caso que sientas que el auto se derrapa tienes que girar el volante en sentido contrario", al momento de estar en esa situación en particular me costó mucho trabajo, así que tuve que practicarlo una y otra vez para tener la certeza de reaccionar correctamente en un caso real.....
Es como cuando tomé la clase de Primero Auxilios, practicamos las situaciones varias veces, y aún así, no sé cual sería mi reacción si me encontrara con una situación donde tuviera que dar RCP (Resurreción Cardio Pulmonar)....
¿Estás preparado para una emergencia? ¿Lo están tus familiares o amigos?.... En la escuela nos dijeron que si practicamos algo se nos graba mucho mas que escucharlo o leerlo.... en mi opinión, vale la pena crear planes para enfrentar una emergencia y practicarlos, en casa, en la oficina.... No nos tomará mucho tiempo, pero ayudará a que al momento de enfrentar la situación de peligro o estresante, no solo reaccionemos, sino que sepamos hacerlo bien....
Los accidentes suceden, las emergencias se presentan... Mientras más preparados estemos nosotros y los nuestros, mejor saldremos de las mismas....
Hace unos días me enfrenté a un incendio con cera líquida, en vez de haber agarrado un trapo, mojarlo y habérselo echado encima, le vacié agua.... Gracias a Dios no pasó a mayores, salvo que la pared de la cocina tiene un interesante color grisáceo y me pasé toda una tarde limpiando.... pero me recordó que estar preparados y saber qué hacer en un momento de emergencia..... ¡No tiene precio!
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
Muchos de nosotros creemos que si, sobre todo si hay niños o personas mayores en casa.... Sin embargo, ¿Estamos preparados para enfrentarla?....
Hace un par de días me sucedió algo que me hizo pensar en como reaccionamos ante una situación de peligro o un accidente.....
En algún momento me llegó por mail un reportaje donde decía que si se incendia una olla con aceite no eches agua porque se hace un incendio más grande.... con video y todo, para que quedara claro.....
Alguien a quien quiero mucho se enfermó y se me ocurrió hacer una novena por su salud y poner una vela.... como no tenía una veladora con vaso se me hizo muy facil poner una vela cilindrica que tenía.... y como no quería echar a perder un plato decidí usar uno desechable... cosas que no son nada seguras pero que ya había hecho antes y....¿Qué puede pasar?.... Lo se, así se hacen los accidentes.....
Como era novena, decidí no apagar la vela al irme a dormir, sino ponerla sobre la estufa (digo, por si sucedía algo)..... Una media hora después salgo de mi cuarto (porque no podía dormir) y me encuentro con que se había prendido el plato desechable y tenía una mini fogata en medio de mi cocina.... Y sin pensarlo tomo agua y se la echo, al estarla vertiendo se me vino a la cabeza ese video y me hice para atrás justo en el momento en que se hizo la gran llamarada..... No pasó a mayores y finalmente se apagó sin grandes problemas, pero me dí cuenta que "creemos" como reaccionaríamos ante un problema, pero a menos que lo hagamos físicamente más de una vez, podemos actuar de cualquier forma....
Hace unos años tomé un curso de emergencias en automóvil.... Fue muy interesante porque acelerábamos y agarrábamos una curva.... aun cuando muchas veces me habían dicho "en caso que sientas que el auto se derrapa tienes que girar el volante en sentido contrario", al momento de estar en esa situación en particular me costó mucho trabajo, así que tuve que practicarlo una y otra vez para tener la certeza de reaccionar correctamente en un caso real.....
Es como cuando tomé la clase de Primero Auxilios, practicamos las situaciones varias veces, y aún así, no sé cual sería mi reacción si me encontrara con una situación donde tuviera que dar RCP (Resurreción Cardio Pulmonar)....
¿Estás preparado para una emergencia? ¿Lo están tus familiares o amigos?.... En la escuela nos dijeron que si practicamos algo se nos graba mucho mas que escucharlo o leerlo.... en mi opinión, vale la pena crear planes para enfrentar una emergencia y practicarlos, en casa, en la oficina.... No nos tomará mucho tiempo, pero ayudará a que al momento de enfrentar la situación de peligro o estresante, no solo reaccionemos, sino que sepamos hacerlo bien....
Los accidentes suceden, las emergencias se presentan... Mientras más preparados estemos nosotros y los nuestros, mejor saldremos de las mismas....
Hace unos días me enfrenté a un incendio con cera líquida, en vez de haber agarrado un trapo, mojarlo y habérselo echado encima, le vacié agua.... Gracias a Dios no pasó a mayores, salvo que la pared de la cocina tiene un interesante color grisáceo y me pasé toda una tarde limpiando.... pero me recordó que estar preparados y saber qué hacer en un momento de emergencia..... ¡No tiene precio!
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
sábado, 11 de agosto de 2012
AQUI EN CONFIANZA....
Hace unos días estaba en un antro y en el baño estaba una niña bastante mal.... Su hermano, que la estaba esperando afuera me preguntó que tan mal estaba, y al escuchar mi respuesta lo que atinó a decir fue "la va a matar mi mamá".... Y me acordé de esa época, de cuando nuestra principal preocupación era que no nos vieran nuestros papás.... En mi opinión esto viene de la famosa frase "Confio en ti, pero no defraudes mi confianza".... La confianza.... ¿Qué nos lleva a otorgarla y a qué se pierda? ¿En qué momento nuestros padres la pierden? ¿Realmente pierden la confianza en nosotros?......
Más o menos al mismo tiempo ví un programa de "Sex and The City", que he de reconocer me encanta, donde Samantha, uno de los personajes, se entera que su pareja le puso el cuerno, y aún cuando le pide perdón y le dice que no lo volverá a hacer, ella pierde la confianza en él y se complica la relación.....
Recuerdo siendo gerente en un hotel, de pronto a las 6 de la mañana que llegaban los empleados yo estaba checando si iban vestidos con el uniforme y que hacian a esa hora.... Como les decía..."yo confío en ustedes, solo estoy verificando"....
¿Qué significa confiar en alguien? ¿Cuándo perdemos la confianza? ¿La volvemos a recuperar?....
Yo en general confío en la gente.... Cuando era chica si mis amigas me decían me voy al cine, yo lo creía, aún cuando otra de mis amigas dijera -claro que se fue a dar la vuelta con el novio- (lo cual era cierto), yo sí me la creo, si un empleado dice esto no se puede, lo creo.... Creo en la gente.... Y eso me ha llevado a tener una vida en paz en ese tema.... Si tengo pareja, jamás me voy a cuestionar que anden con alguien más, porque no es algo que esté en mi sistema, confío que el que esté conmigo sea lo bastante inteligente para estar ahí porque quiere, y si ya no está cómodo, salirse antes de un problema....
Confianza.... Viendo el programa de Sex and the City, cuando Samantha pierde la confianza en su pareja, se nota como una mujer que es toda segura de su feminidad y su sexualidad (ese es el personaje), se vuelve insegura y estresada.... Y viendo eso me pregunto, cuando "perdemos" la confianza en alguien, es eso o el hecho que perdemos la confianza en nosotros con respecto a la relación....
Como padres, que es lo que nos afectaría más de "perder" la confianza en un hijo, el hecho que él o ella estén mal o puedan estar en peligro o el hecho que a partir de este momento vamos a estar pensando donde estan o si hicimos algo mal....
Como jefes, nos afectaría el hecho de tener un problema con el empleado o que hicimos mal nuestro trabajo....
Como pareja, el hecho de que él o ella ande con otro o el no ser "lo suficiente" para que esté con nosotros....
En mi opinión, lo mejor que podemos hacer es creer que estamos haciendo las cosas bien, y que los demás cometieron un error humano... En el caso de los hijos hablar con ellos y tener fe, en el caso de los empleados poner candados y saber que en la siguiente lo pueden despedir, en el caso de la pareja, decidir si pueden confiar en ustedes mismos y seguir con la relación....
Yo decido tener confianza, en mi y en los demás, si veo que esa confianza fue "rota" con toda la intención, no por ello voy a dejar de tenerla en mí y en mi capacidad de creer y depender de alguien, solo dejaré de tenerla en esa persona... Para mí, confiar en que los demás van a hacer lo que les corresponde...sea su trabajo, sus deberes como hijo o cumplir con alguna promesa, es confiar en mi, en su capacidad y en el sistema....
Que alguien rompa mi confianza no quiere decir que se acaba mi forma de ver el mundo, sino solo mi forma de ver el mundo con esa persona.... No vale la pena desgastarme pensando que todos los empleados traicionan, que mis hijos siempre se van a salir del cine para irse al antro o que todas las parejas ponen el cuerno.... Yo conozco personas que o bien desconfian a partir de ese momento de todos los que lo rodean, o se pasan la vida tratando de "componer" la confianza del que la rompió....
Confien en ustedes mismos.... Si alguien rompe su confianza sigan confiando, porque vivir en desconfianza es muy desgastante, el pensar si lo va a volver a hacer o no.... Si no pueden confiar en ustedes mismos en la relación, busquen cambiarla o construir una nueva sobre ella para evitar hacerse daño... Porque, como diría Samantha cuando decide terminar con la relación y él le dice "pero yo te amo", su respuesta es "y yo te amo a ti.... pero me amo más a mi"....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y prosperidad
Tais
sábado, 4 de agosto de 2012
CUIDADO CON EL GAP...
CUIDADO CON EL GAP....
¿Alguno de ustedes ha visto la película "La Terminal"?, a mí me llamó mucho la atención porque me preguntaba ¿Cómo era posible que algo así sucediera? Que alguien quedara atrapado en un gap burocrático, en una "falla del sistema"....
Pide y se te dará... Yo quería saber cómo es que sucedía eso.... Y el universo me lo concedió jajajajaja.....
Hace un par de semanas, tomé un vuelo de Dallas,Texas a la ciudad de México...vacaciones, vuelo internacional... El avión venía lleno.... Cuando salimos, me llamó la atención que el piloto dijo "vamos a tardarnos unos minutos más porque están poniéndole 5,000 galones más de combustible", me acuerdo que pensé, ¿Qué no llenan el tanque como con los carros?
Despegamos, hicimos buen tiempo (2.20 horas) y llegamos a México.... Hasta donde yo había oído, un avión se supone que tiene combustible para estar sobrevolando una ciudad más de una hora.... Cuando llegamos, habían cerrado el aeropuerto de México en la mañana, y había una sola pista, esto hizo que hubiera cola para aterrizar, es decir, había varios aviones antes que nosotros, por lo que el piloto dijo "nos vamos a desviar a León para volver a cargar combustible" ....no habíamos estado ni 10 minutos...por lo que, o bien lo de sobrevolar más de una hora no es real o este avión en particular no tenía mucha turbosina....
Llegamos a León.... Y como era vuelo internacional, resulta que los pasajeros no se pueden bajar, porque al estar en el avión, todavía están en propiedad estaunidense, y aunque estén en "tránsito" siguen siendo responsabilidad de la aerolínea y en caso extremo de Estados Unidos....
Así que estábamos en un aeropuerto (para mí a 2 horas de mi casa) pero ¡Sin podernos bajar del avión!.....
De hecho no teníamos túnel, porque (según me entere en ese momento también) por acuerdo internacional todos los aeropuertos deben de permitir la bajada de un avión en emergencia (excepto si están en guerra los paises pero esa... esa es otra historia), sin embargo no necesariamente el que bajen significa que les van a dar sala, túnel, escalera o una forma de acceso a los pasajeros....
Al llegar a León, el piloto dijo que tenía que ver qué hacían para arreglar la situación, porque resulta que al salirnos de la "cola de descenso" perdimos nuestro lugar, así que había que pedir que nos dieran uno nuevo, puesto que hay otros aviones que ya estaban en posición o venían llegando, por ejemplo, si un vuelo viene de Rio de Janeiro, ya tiene su ventana de aterrizaje reservada, es decir, el espacio de tiempo en el cual va a poder aterrizar, esto es para poder manejar tanto tráfico aéreo....
Así que después de hablar con unos y otros, resulta que teníamos que esperar 1.45 hrs para poder salir..... Y después de una hora de espera.... Una chava que estaba en la misma fila que yo.... ¡Empezó a desmayarse! estaba embarazada y se le bajó la presión, según dijeron porque no había comido nada....
Por política de la empresa (por aquello de las demandas) no se le puede dar cualquier medicina a una persona en un avión, así que primero pidieron un doctor, al no haber ninguno, tuvieron que hablarle a la Cruz Roja Mexicana para que asistiera a la chava, esto implicó solicitar permiso tanto a Dallas como a México, y al parecer con cierta confusión porque el piloto no hablaba español y la comunicación no era muy efectiva....
Ya que llegaron los paramédicos de la Cruz Roja, revisaron a la chava y le recetaron una aspirina... ¡Habíamos perdido nuestro lugar en la fila en México! Así que teníamos que esperar 1.30 hrs más.... Al seguir esperando no se decidían a darnos lugar porque no entrábamos en espacio aéreo, León seguía sin dejarnos bajar, estábamos encerrados en el avión, donde para los claustrofóbicos como yo, no era muy divertido....
Seguía pasando el tiempo, el sistema no encontraba una forma de acomodarnos... Y de pronto dice el piloto que tenía que tomar una decisión, porque después de 4 o 5 horas de tener a la gente "encerrada" en el avión, pueden acusarlo ¡De secuestro!, además, por el tiempo que ya llevaban los sobrecargos trabajando, la situación con el sindicato también ya empezaba a ser problemática....así que o se resolvía algo o.... ¡Nos regresábamos a Dallas!!!
Pocos minutos después se escucha de la cabina de pilotos... "vamos a intentar hacer una maniobra un poco ilegal"...uuuupssss, yo ya veía a los aviones del ejército a nuestros costados (creo que he visto demasiadas películas) ... Así que cierran la puerta y el truco era salir de León, porque si lográbamos hacerlo México nos tenía que dar espacio.... y así fue... despegamos y 5 horas después de nuestra hora de llegada oficial...¡Aterrizamos en la ciudad de México!...
Pareciera que vivimos en un mundo "Global" pero tristemente todavía hay fronteras, límites y "gaps" burocráticos, donde si el manual o el sistema no lo dice... "no se puede hacer mucho al respecto"... Sin embargo, siempre habrá personas detrás del sistema, así que no pierdan la fe en la gente.... Y si se ven metidos en una "falla del sistema" escriban su experiencia al respecto, siempre es interesante como se desarrollan momentos surrealistas en situaciones como esas....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
¿Alguno de ustedes ha visto la película "La Terminal"?, a mí me llamó mucho la atención porque me preguntaba ¿Cómo era posible que algo así sucediera? Que alguien quedara atrapado en un gap burocrático, en una "falla del sistema"....
Pide y se te dará... Yo quería saber cómo es que sucedía eso.... Y el universo me lo concedió jajajajaja.....
Hace un par de semanas, tomé un vuelo de Dallas,Texas a la ciudad de México...vacaciones, vuelo internacional... El avión venía lleno.... Cuando salimos, me llamó la atención que el piloto dijo "vamos a tardarnos unos minutos más porque están poniéndole 5,000 galones más de combustible", me acuerdo que pensé, ¿Qué no llenan el tanque como con los carros?
Despegamos, hicimos buen tiempo (2.20 horas) y llegamos a México.... Hasta donde yo había oído, un avión se supone que tiene combustible para estar sobrevolando una ciudad más de una hora.... Cuando llegamos, habían cerrado el aeropuerto de México en la mañana, y había una sola pista, esto hizo que hubiera cola para aterrizar, es decir, había varios aviones antes que nosotros, por lo que el piloto dijo "nos vamos a desviar a León para volver a cargar combustible" ....no habíamos estado ni 10 minutos...por lo que, o bien lo de sobrevolar más de una hora no es real o este avión en particular no tenía mucha turbosina....
Llegamos a León.... Y como era vuelo internacional, resulta que los pasajeros no se pueden bajar, porque al estar en el avión, todavía están en propiedad estaunidense, y aunque estén en "tránsito" siguen siendo responsabilidad de la aerolínea y en caso extremo de Estados Unidos....
Así que estábamos en un aeropuerto (para mí a 2 horas de mi casa) pero ¡Sin podernos bajar del avión!.....
De hecho no teníamos túnel, porque (según me entere en ese momento también) por acuerdo internacional todos los aeropuertos deben de permitir la bajada de un avión en emergencia (excepto si están en guerra los paises pero esa... esa es otra historia), sin embargo no necesariamente el que bajen significa que les van a dar sala, túnel, escalera o una forma de acceso a los pasajeros....
Al llegar a León, el piloto dijo que tenía que ver qué hacían para arreglar la situación, porque resulta que al salirnos de la "cola de descenso" perdimos nuestro lugar, así que había que pedir que nos dieran uno nuevo, puesto que hay otros aviones que ya estaban en posición o venían llegando, por ejemplo, si un vuelo viene de Rio de Janeiro, ya tiene su ventana de aterrizaje reservada, es decir, el espacio de tiempo en el cual va a poder aterrizar, esto es para poder manejar tanto tráfico aéreo....
Así que después de hablar con unos y otros, resulta que teníamos que esperar 1.45 hrs para poder salir..... Y después de una hora de espera.... Una chava que estaba en la misma fila que yo.... ¡Empezó a desmayarse! estaba embarazada y se le bajó la presión, según dijeron porque no había comido nada....
Por política de la empresa (por aquello de las demandas) no se le puede dar cualquier medicina a una persona en un avión, así que primero pidieron un doctor, al no haber ninguno, tuvieron que hablarle a la Cruz Roja Mexicana para que asistiera a la chava, esto implicó solicitar permiso tanto a Dallas como a México, y al parecer con cierta confusión porque el piloto no hablaba español y la comunicación no era muy efectiva....
Ya que llegaron los paramédicos de la Cruz Roja, revisaron a la chava y le recetaron una aspirina... ¡Habíamos perdido nuestro lugar en la fila en México! Así que teníamos que esperar 1.30 hrs más.... Al seguir esperando no se decidían a darnos lugar porque no entrábamos en espacio aéreo, León seguía sin dejarnos bajar, estábamos encerrados en el avión, donde para los claustrofóbicos como yo, no era muy divertido....
Seguía pasando el tiempo, el sistema no encontraba una forma de acomodarnos... Y de pronto dice el piloto que tenía que tomar una decisión, porque después de 4 o 5 horas de tener a la gente "encerrada" en el avión, pueden acusarlo ¡De secuestro!, además, por el tiempo que ya llevaban los sobrecargos trabajando, la situación con el sindicato también ya empezaba a ser problemática....así que o se resolvía algo o.... ¡Nos regresábamos a Dallas!!!
Pocos minutos después se escucha de la cabina de pilotos... "vamos a intentar hacer una maniobra un poco ilegal"...uuuupssss, yo ya veía a los aviones del ejército a nuestros costados (creo que he visto demasiadas películas) ... Así que cierran la puerta y el truco era salir de León, porque si lográbamos hacerlo México nos tenía que dar espacio.... y así fue... despegamos y 5 horas después de nuestra hora de llegada oficial...¡Aterrizamos en la ciudad de México!...
Pareciera que vivimos en un mundo "Global" pero tristemente todavía hay fronteras, límites y "gaps" burocráticos, donde si el manual o el sistema no lo dice... "no se puede hacer mucho al respecto"... Sin embargo, siempre habrá personas detrás del sistema, así que no pierdan la fe en la gente.... Y si se ven metidos en una "falla del sistema" escriban su experiencia al respecto, siempre es interesante como se desarrollan momentos surrealistas en situaciones como esas....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
jueves, 26 de julio de 2012
¿EXTRAÑA YO?
Hace poco estaba en un evento y un chavo se me acerco y me dijo..."Eres extraña"...Él se refería simplemente a que me gusta tomar Ron Malibú con Coca, sin embargo, su comentario me hizo pensar y reflexionar al respecto...
Platicando con la gente, me he dado cuenta que la mayoría de nosotros sentimos que somos diferentes, que no pertenecemos, que somos extraños... Entonces hacemos todo lo posible por formar parte de un grupo, ya sea el de la escuela, el del trabajo, el de la iglesia.... Desde nuestra adolescencia tratamos de "pertenecer" para formar parte de un grupo y no ser "diferentes"....
Los ultimos meses me he topado una y otra vez con personas que de entrada se ven hoscos, cerrados, altaneros o totalmente diferentes a mi y a mi entorno en general, y una y otra vez descubro, al cabo de unas horas, que son personas como yo, con alegrias y tristezas, con problemas y soluciones, con tantas cosas que los ubican perfectamente en mi mundo y en mi entorno...
Recuerdo cuando tomé un curso de masajes (recuerden que soy estudiante profesional), al dar los masajes de práctica, una de las personas que más causó impacto en mi, fue una muchacha totalmente "darketa", se pueden imaginar, cabello negro, muy maquillada, toda tatuada, botas militares, ropa de cuero.... Todo el atuendo... Cuando yo la ví llegar, he de reconocer que dije -uuuupssssss- sin embargo, al momento de hablar con ella, era una muchacha de lo más normal, de hecho más bien tímida, con el mismo estrés que tenemos todos, y con los hombros contracturados por dicho estrés.....
También en algún momento en un viaje por Europa, iba a subirme al tren y al caminar para llegar a la puerta iba viendo los diferentes pasajeros...una familia, un montón de chavas, y.... un par de chavos que se veían de lo más rudos.... Lo que pensé antes de subirme al tren fue -ojalá no me toque con ellos- por supuesto ellos eran mis compañeros de camarote, y eran de lo más amables y agradables....
Hace algún tiempo conocí a un chavo que se veía rudísimo, medio punk, medio agresivo, y platicando con él resulta que era.... ¡Estilista!.... Y que conste que no era Zohan jajajajaja....
Me gusta ir a cursos a diferentes partes del mundo, porque he conocido personas totalmente diferentes, de Japón, de la India, de Brasil, de Colombia, de Macedonia, de Suiza, en fin, de tantos lugares.... Y todos de entrada parecerían tan diferentes unos de otros, tan extraños.... Y todos somos tan iguales.... Todos tenemos preocupaciones, todos tenemos problemas, todos tenemos alegrías y tristezas.... En este último curso me tocó conocer a una fabulosa mujer sueca, super arreglada, parecía muy altanera.... Y al momento que me toca hablar con ella..... Descubro que había fallecido su sobrino y su duelo era terrible, me dí cuenta que solo era un ser humano más, con las mismos caminares que todos los demás.....
A veces creemos que somos diferentes, a veces creemos que las cosas que nos suceden no le pasan a nadie más, a veces pensamos que somos un desastre, que quien nos puede amar si somos super complicados.... Y de pronto, descubrimos que somos mucho más similares a los demás de lo que nos podemos imaginar.....
En mi último curso teníamos que meditar por cierto tiempo..... Por supuesto, como diría Elizabeth Gilbert en "Comer, Rezar y Amar" en el momento de tener que poner la mente en blanco... todo se me venía a la mente... desde qué me iba a poner de ropa al día siguiente hasta qué iba a hacer de cumpleaños..... Y el segundo o tercer día, ya que me estaba cortando las venas porque todo el mundo podía meditar menos yo, hacen la pregunta de "¿Quién está teniendo problemas para meditar y dejar a un lado los pensamientos? Y 250 personas levantamos la mano.... y fue darme cuenta que no era la única, que había más como yo, y fue recordar que en la vida, la mayoría de las veces que nos sentimos extraños o diferentes.... Al preguntar quién se siente igual o a quién le ha sucedido lo mismo, la cantidad de respuestas similares a la nuestra es asombrosa.....
"Soy extraña" si, tanto como el de al lado, quizá en algunas cosas más, como tomar Malibú con Coca, quizá en otras menos.... La verdad es que no somos extraños, somos individuales, y ese individualismo nos hace sentir que no hay nadie igual a nosotros, que no hay nadie que sufra tanto como nosotros, que no hay nadie que ha vivido lo que nosotros, que nuestro más terrible secreto es lo peor del mundo..... Créeme, eres más parecido a los de al lado de lo que te imaginas, y si no es al vecino, es al grupo de la siguiente cuadra.....
Somos mucho más iguales de lo que creemos, no importa la religión, la raza, la posición socioeconómica..... Todos tenemos una historia, todos queremos amar y ser amados.... No te sientas solo porque no lo estás, no te sientas extraño, porque no lo eres, cree en que en el fondo eres uno más, y con esa creencia dentro de tí, te invito a ser tolerante con los que te rodean, porque todos aquí queremos formar parte, todos queremos pertenecer, todos queremos sentir que somos aceptados tal y como somos..... Así que, la próxima vez que te sientas extraño, recuerda que eres uno más de los 8 billones de seres extraños en este mundo, que si nos viera alguien desde un poco más lejos, vería que en el fondo..... Somos iguales....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Taís
jueves, 19 de julio de 2012
CUMPLIENDO SIN EXPECTATIVAS....
Esta semana fue mi cumpleaños.....y como cada año, la pregunta no era si celebrarlo o no, dado que me encanta hacerlo en grande, sino cómo hacerlo....
Finalmente, despues de varios años, caía en sábado, lo cual daba una maravillosa oportunidad para festejar.... Sin embargo, este año quería algo diferente, algo nuevo, algo que marcara el inicio de un año increible.... Y esa oportunidad se dió cuando me encontré un curso del Centro Chopra, impartido por Deepak Chopra, más diferente que eso.... Pocas cosas en mi mundo....Así que decidí darme el curso de regalo de mí misma para mí....
Me propuse este año hacer un ejercicio para mí misma y fue ir a un curso donde yo no tenía control de cómo celebrar mi cumpleaños (desayunar con mis sobrinos, salir a bailar con mis amigos), sino que iba abierta a cualquier cosa.....
Llegué a mi curso el lunes, prácticamente una semana antes de mi cumpleaños.... El primer día nos pidieron a los que cumplíamos años que nos levantáramos y nos cantaron el happy birthday.... Eramos 250 personas en el curso, de las cuáles como 12 cumplíamos años esa semana.....
El que no tuviera ninguna expectativa con respecto a mi cumple, no significa que no hiciera publicidad al respecto, así que persona que me encontraba o que me sentaba a su lado en las conferencias, meditaciones o comidas la frase era.... "el sabado es mi cumpleaños"...
Así pasó la semana.... El sábado, que era mi cumpleaños, desperté de lo más emocionada.... Estaba lista para cumplir años.... Para llegar a un año más de vida..... Fue tal mi alegría que mis primeros pensamientos ese nuevo día de ese año fueron de.... Gratitud... A Dios, a la Vida, al Universo.... Por seguir viva (la ventaja de cumplir años es que seguimos en este mundo jejejeje) por todo lo que he vivido este año y los años anteriores, porque sin ello, lo bueno y lo malo... No estaría donde estoy ahora y la neta.... Me caigo bien así, tal y como soy.....
Después fui a clase de yoga, en exterior, con el sol saliendo a un costado y las poses de equilibrio finalmente dejandose en mi cuerpo (espero que eso signifique que este año tengo un poco más de equilibrio interior).... Y al terminar, un muchacho tocó una canción en vivo de feliz cumpleaños ¡Para mí! De la nada, y fue un maravilloso regalo de cumpleaños que nunca esperé.....
Como me encanta que me feliciten en mi cumpleaños, en general le aviso a la gente, digo, no es que la gente no se acuerde de ti o que no les importes, simplemente se les olvida, asi que si quieres que se acuerden, mi consejo, recuerdaselos.... Cosa que yo hago año con año, así que este año tuve muchos correos y mensajes (porque en general no podía contestar llamadas telefónicas), y una que otra llamada colada en recesos.....
Además, estando allá, decidí que quería que me felicitaran, y me puse una camiseta en la cual escribí..."hoy es mi cumpleaños".... Que les puedo decir, creo que me felicitaron más de 100 personas.... Cuando felicitamos a alguien, siempre lo hacemos con gusto, es una condición humana, nos damos el trabajo de felicitar porque sentimos algo positivo al respecto.... Aunque no conozcamos tanto a la persona.... Pues esa buena vibra la sentí de la gente que me rodeaba en ese momento.....
Y para cerrar con broche de oro, y totalmente ajeno a cualquier expectativa que pudiera tener.... Fue la cena/baile de despedida del curso... Asi que, un cumpleaños del que no esperaba nada, fue uno lleno de amor y bendiciones.... Y eso me llevó a aterrizar lo que estaba aprendiendo en el curso.... Si no esperas nada y pones tu fe en que lo que se de va a ser lo mejor.... Cosas maravillosas suceden.... Mas y mejores de las que te puedes imaginar.... Solo hay que abrirse al amor y a la abundancia..... Yo quería tener un gran cumpleaños, y lo anuncié a los 4 vientos, y me puse en actitud positiva y esperé que hubiera amor.... dejé que el Universo hiciera lo demás.... Y tuve un gran día.....
Si deseas que alguien te felicite por tu cumpleaños, dile que ya viene, si deseas que alguien te diga te quiero, dile que te lo diga, olvidemos por el momento el "yo pensé que tú pensaste o yo creí que tú creíste"... El que alguien no sea adivino no quiere decir que no te quiere.... Todos necesitamos algo y a veces esperamos que los demás adivinen nuestra necesidad y nos lo den.... Eso no siempre sucede, no porque no nos lo puedan dar, sino porque no saben que lo necesitamos.....
Abre tu mundo, abre tu corazón, atrévete a decir lo que quieres y lo que necesitas.... A veces puedes recibir cosas que no imaginaste nunca, mucho mejor de las que esperabas.... Yo me atreví a decir, en un curso totalmente ajeno a mi mundo, que era mi cumpleaños, y no solo me felicitaron, no solo soy conocida como "la chava del cumpleaños" entre 249 personas.... Sino que además, inspiré a más de uno a repetirlo.... Así es, a veces, cuando nos atrevemos a abrirnos y a decir lo que es importante para nosotros y lo que queremos, abrimos la puerta para que otros también digan lo suyo....
Abrete y disfruta, de lo que llegue sin esperar, que si lo haces de corazón, llegarán las mejores cosas, las que nunca pudiste siquiera imaginar....
Que disfruten mucho este fin de semana, que para mí, todavía es de festejo por mi cumpleaños....
Paz y abundancia
Tais
jueves, 5 de julio de 2012
BAJO DEL MAR...
Bajo del maaaaar.... Bajo del maaar... Así cantaba Sebastián en la película La Sirenita.... Y la verdad me encantaba, como todas las películas que tienen que ver con agua.... Desde "El Secreto del Abismo" hasta "Nemo"....
En mi opinión hay personas que somos de agua, otras de tierra y otras de aire, hay quien dice que es por el signo zodiacal, otras por la región donde nacimos, para mí, es algo que es parte de nosotros, como el hecho que nos guste más un tipo de comida que otro.... Tengo unos amigos que son paracaidistas y son felices en todo lo que tiene que ver con aire: paracaidismo, ala delta, parapente... Hay los de tierra, que aman caminar por montañas y valles... habemos los de agua....
Yo he de reconocer que amo el agua.... El sentarme a ver el mar en toda su extensión, el meterme a nadar en mar o alberca, el escuchar el sonido del mar, de una fuente o una cascada; el disfrutar un jacuzzi o una tina, es mas, el meter los pies en el agua si estoy muy cansada, me encanta el agua, me gusta nadar como deporte y dejar que como dicen por ahi "el agua se lleve mis penas".... De hecho ahora que no vivo cerca del mar, lo extraño, esa extensión de agua que me recuerda que somos pequeñitos en esta inmensidad de mundo....
Es cierto que yo soy de costa y por eso podría ser que me gustara el mar, pero conozco personas aquí en Querétaro que aman el agua tanto o más que yo y digo...fuera de una que otra presa.... no hay mucha agua en la redonda, así que yo sí creo que cada uno de nosotros es más de un elemento que de otro....
Como me encanta el agua, hace unos meses regresé al buceo, hobbie que me encanta y que me da la oportunidad de estar y disfrutar del mar....
El fin de semana pasado salí en viaje con un grupo de buceo...he tenido algunos viajes, de todos los estilos... En una laguna, Caribe, Pacífico... Sin embargo este sí no me lo esperaba.... Fuimos a una isla llamada Isla Lobos....en pleno Golfo, a un par de horas en lancha de Tuxpan.... Y al llegar, algo espectacular, pareciera que estábamos en Tulum o cualquier playa de la Riviera Maya, la arena blanca, el agua transparente, el oleaje super tranquilo.... Ahora sí que como diría la frase... Un pedacito de paraíso en medio del mar....
Claro que no es una simple isla, es una pequeña isla como de 2.5 kms de diámetro... Y tiene 3 poderes que la rigen... La Marina (con una base y un destacamento)... Pemex, con una casa y su cuidador... Y el Faro, de la SCT, con su encargado.... Son cordiales los unos con los otros, pero tan celosos cada uno de su propia importancia, que perfecto me pude imaginar en un futuro fronteras y pasaportes para pasar del medio metro derecho de la isla al izquierdo....
Nosotros llegamos al lado del faro.... Yo iba super estresada porque íbamos a acampar, y la última vez q había acampado había sido hace muchos pero muchos años.... Así que la idea del baño y esos pormenores, me ponía un poco nerviosa....
Claro que siendo precavida he de reconocer que le llevé un pequeño regalo de agradecimiento al encargado del faro por dejarnos estar ahí... Sí, lo reconozco, fue una manera de convencerlo que... ¡Me prestara su baño!!! Y con alegría puedo decirles que.... El regalo funcionó, así que mi preocupación más grande fue resuelta, dejándome la tranquilidad de disfrutar los increíbles buceos que tenía por delante....
Como soy neófita en esto del buceo, no he tenido tanta experiencia, así que la mayoría de ellos me encantan y me asombran, pero éstos para mí fueron de los mejores.....
Confieso que no me gusta la parafernalia de la preparación para bucear... El estrés de arreglar todo: los tanques, la lancha, las mangueras.... Sin embargo, al momento de entrar al agua y descender.... Todo eso pierde importancia...Para mí, bucear significa pedir permiso para entrar a un ambiente asombroso, verme inmersa en un mundo que imaginamos pero que no alcanzamos a comprender.... Sentirme suspendida en el agua, como si me envolviera y me apapachara... Ver el milagro de un coral frente a mi, girar para encontrar una morena cuya boca podría fácilmente digerir mi mano....
En este viaje bajamos a ver un barco hundido....¡Qué experiencia! El ver la historia de hace varios siglos: calderas, parrillas, ¡Pedazos de mármol que estaban destinados al Palacio de Bellas Artes!.... Desgastados por años de agua, cubiertos con vida... Ver como ahí habitan peces, corales, caracoles y tantos más.... Fue increíble flotar alrededor de esas inmensas calderas convertidas en arrecifes... Oír mi respiración al compás del crujir de la arena y del rotar del motor de una lancha cercana.... Imaginar el barco al caer y llegar al fondo y quedar ahí, testigo mudo de cómo la vida sigue, y lo que está se utiliza para lo siguiente....
Vimos langostas cuidando su cueva y tortugas comiendo quitadas de la pena....
Una de las experiencias que más temía y que reconozco más disfruté fue el buceo nocturno.... Entre la claustrofobia y la idea de "cuantos monstruos hay debajo de la cama" o en este caso del otro lado de la roca oscura.... La idea de bajar de noche me ponía nerviosa..... El reconocimiento lo tienen los líderes del grupo con el que buceo, porque no solo son muy buenos haciendo su trabajo, sino que tienen y proyectan una gran paciencia y tranquilidad.... Ese sentir "Dalay, todo va a estar bien" me ayudó a relajarme lo suficiente como para equiparme y lanzarme al agua (porque siempre lo más difícil son esos 5 minutos antes, cuando la mente juega mil tretas)....
El bajar en el mar de noche pareciera que es como meterse en una boca de lobo, desde nuestra imaginación terrenal.... Sin embargo, entre la luna, las lámparas y la claridad del agua.... Estaba bastante más visible de lo que había pensado..... Cuando bajé estaba super nerviosa, así que pensé "mi misma, que vas a hacer para tranquilizarte...", y decidí cantar, digo, quien me iba a escuchar, así que me inspiré y canté y canté, primero por nervios y después por gusto, por que además me dí cuenta que el aire me dura más si canto (el do sostenido ayuda jajajaja).... Claro que al salir, los dos que iban a mi lado como compañeros me dijeron ¿Ibas cantando verdad? Que pena, pero ni modo, ya les toco jajajajajaja.......
De noche bajo el mar.... Pareciera título de novela.... Y la verdad se puede escribir una, de todo lo que se vive en un buceo nocturno, si ya estar buceando te sumerge en un universo diferente, hacerlo de noche es encontrar algo mágico.... Los pulpos, los erizos bicolores, los pequeños caracolitos saltarines, las tortugas, los camarones y las langostas cochinilla..... El atreverme a cerrar los ojos un momento y sentir como, de alguna forma, mi inconsciente recuerda esa sensación de estar en envuelta y apapachada en agua en el útero de mi madre.....
Bucear...una sensación, una aventura, una pasión y una fantasía.... Para mí puede ser todo eso y más, algo en lo que llevo muy poco tiempo pero que ya me enamoró y me hizo disfrutar..... Bucear, entrar en el mundo acuático, con el respeto y el saber que los invitados ahi, somos nosotros.....
A veces es complicado llegar, entre el viaje, la logística, la lancha, los tanques y las mangueras, y sin embargo.... Al momento de descender, recuerdo lo mucho que lo disfruto, todo lo que aún en el mar puedo vivir y aprender.....
Todos tenemos un elemento, si sabes cuál es el tuyo, busca algo que te contacte con él, quizá descubras algo que sin saber te hacía falta, algo que te apasione y te haga a solas, cuando parece que nadie te escucha, porque estas solo con el regulador en la boca.... Cantar y reír.....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
En mi opinión hay personas que somos de agua, otras de tierra y otras de aire, hay quien dice que es por el signo zodiacal, otras por la región donde nacimos, para mí, es algo que es parte de nosotros, como el hecho que nos guste más un tipo de comida que otro.... Tengo unos amigos que son paracaidistas y son felices en todo lo que tiene que ver con aire: paracaidismo, ala delta, parapente... Hay los de tierra, que aman caminar por montañas y valles... habemos los de agua....
Yo he de reconocer que amo el agua.... El sentarme a ver el mar en toda su extensión, el meterme a nadar en mar o alberca, el escuchar el sonido del mar, de una fuente o una cascada; el disfrutar un jacuzzi o una tina, es mas, el meter los pies en el agua si estoy muy cansada, me encanta el agua, me gusta nadar como deporte y dejar que como dicen por ahi "el agua se lleve mis penas".... De hecho ahora que no vivo cerca del mar, lo extraño, esa extensión de agua que me recuerda que somos pequeñitos en esta inmensidad de mundo....
Es cierto que yo soy de costa y por eso podría ser que me gustara el mar, pero conozco personas aquí en Querétaro que aman el agua tanto o más que yo y digo...fuera de una que otra presa.... no hay mucha agua en la redonda, así que yo sí creo que cada uno de nosotros es más de un elemento que de otro....
Como me encanta el agua, hace unos meses regresé al buceo, hobbie que me encanta y que me da la oportunidad de estar y disfrutar del mar....
El fin de semana pasado salí en viaje con un grupo de buceo...he tenido algunos viajes, de todos los estilos... En una laguna, Caribe, Pacífico... Sin embargo este sí no me lo esperaba.... Fuimos a una isla llamada Isla Lobos....en pleno Golfo, a un par de horas en lancha de Tuxpan.... Y al llegar, algo espectacular, pareciera que estábamos en Tulum o cualquier playa de la Riviera Maya, la arena blanca, el agua transparente, el oleaje super tranquilo.... Ahora sí que como diría la frase... Un pedacito de paraíso en medio del mar....
Claro que no es una simple isla, es una pequeña isla como de 2.5 kms de diámetro... Y tiene 3 poderes que la rigen... La Marina (con una base y un destacamento)... Pemex, con una casa y su cuidador... Y el Faro, de la SCT, con su encargado.... Son cordiales los unos con los otros, pero tan celosos cada uno de su propia importancia, que perfecto me pude imaginar en un futuro fronteras y pasaportes para pasar del medio metro derecho de la isla al izquierdo....
Nosotros llegamos al lado del faro.... Yo iba super estresada porque íbamos a acampar, y la última vez q había acampado había sido hace muchos pero muchos años.... Así que la idea del baño y esos pormenores, me ponía un poco nerviosa....
Claro que siendo precavida he de reconocer que le llevé un pequeño regalo de agradecimiento al encargado del faro por dejarnos estar ahí... Sí, lo reconozco, fue una manera de convencerlo que... ¡Me prestara su baño!!! Y con alegría puedo decirles que.... El regalo funcionó, así que mi preocupación más grande fue resuelta, dejándome la tranquilidad de disfrutar los increíbles buceos que tenía por delante....
Como soy neófita en esto del buceo, no he tenido tanta experiencia, así que la mayoría de ellos me encantan y me asombran, pero éstos para mí fueron de los mejores.....
Confieso que no me gusta la parafernalia de la preparación para bucear... El estrés de arreglar todo: los tanques, la lancha, las mangueras.... Sin embargo, al momento de entrar al agua y descender.... Todo eso pierde importancia...Para mí, bucear significa pedir permiso para entrar a un ambiente asombroso, verme inmersa en un mundo que imaginamos pero que no alcanzamos a comprender.... Sentirme suspendida en el agua, como si me envolviera y me apapachara... Ver el milagro de un coral frente a mi, girar para encontrar una morena cuya boca podría fácilmente digerir mi mano....
En este viaje bajamos a ver un barco hundido....¡Qué experiencia! El ver la historia de hace varios siglos: calderas, parrillas, ¡Pedazos de mármol que estaban destinados al Palacio de Bellas Artes!.... Desgastados por años de agua, cubiertos con vida... Ver como ahí habitan peces, corales, caracoles y tantos más.... Fue increíble flotar alrededor de esas inmensas calderas convertidas en arrecifes... Oír mi respiración al compás del crujir de la arena y del rotar del motor de una lancha cercana.... Imaginar el barco al caer y llegar al fondo y quedar ahí, testigo mudo de cómo la vida sigue, y lo que está se utiliza para lo siguiente....
Vimos langostas cuidando su cueva y tortugas comiendo quitadas de la pena....
Una de las experiencias que más temía y que reconozco más disfruté fue el buceo nocturno.... Entre la claustrofobia y la idea de "cuantos monstruos hay debajo de la cama" o en este caso del otro lado de la roca oscura.... La idea de bajar de noche me ponía nerviosa..... El reconocimiento lo tienen los líderes del grupo con el que buceo, porque no solo son muy buenos haciendo su trabajo, sino que tienen y proyectan una gran paciencia y tranquilidad.... Ese sentir "Dalay, todo va a estar bien" me ayudó a relajarme lo suficiente como para equiparme y lanzarme al agua (porque siempre lo más difícil son esos 5 minutos antes, cuando la mente juega mil tretas)....
El bajar en el mar de noche pareciera que es como meterse en una boca de lobo, desde nuestra imaginación terrenal.... Sin embargo, entre la luna, las lámparas y la claridad del agua.... Estaba bastante más visible de lo que había pensado..... Cuando bajé estaba super nerviosa, así que pensé "mi misma, que vas a hacer para tranquilizarte...", y decidí cantar, digo, quien me iba a escuchar, así que me inspiré y canté y canté, primero por nervios y después por gusto, por que además me dí cuenta que el aire me dura más si canto (el do sostenido ayuda jajajaja).... Claro que al salir, los dos que iban a mi lado como compañeros me dijeron ¿Ibas cantando verdad? Que pena, pero ni modo, ya les toco jajajajajaja.......
De noche bajo el mar.... Pareciera título de novela.... Y la verdad se puede escribir una, de todo lo que se vive en un buceo nocturno, si ya estar buceando te sumerge en un universo diferente, hacerlo de noche es encontrar algo mágico.... Los pulpos, los erizos bicolores, los pequeños caracolitos saltarines, las tortugas, los camarones y las langostas cochinilla..... El atreverme a cerrar los ojos un momento y sentir como, de alguna forma, mi inconsciente recuerda esa sensación de estar en envuelta y apapachada en agua en el útero de mi madre.....
Bucear...una sensación, una aventura, una pasión y una fantasía.... Para mí puede ser todo eso y más, algo en lo que llevo muy poco tiempo pero que ya me enamoró y me hizo disfrutar..... Bucear, entrar en el mundo acuático, con el respeto y el saber que los invitados ahi, somos nosotros.....
A veces es complicado llegar, entre el viaje, la logística, la lancha, los tanques y las mangueras, y sin embargo.... Al momento de descender, recuerdo lo mucho que lo disfruto, todo lo que aún en el mar puedo vivir y aprender.....
Todos tenemos un elemento, si sabes cuál es el tuyo, busca algo que te contacte con él, quizá descubras algo que sin saber te hacía falta, algo que te apasione y te haga a solas, cuando parece que nadie te escucha, porque estas solo con el regulador en la boca.... Cantar y reír.....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
miércoles, 27 de junio de 2012
LAS PEQUEÑAS COSAS...
Hace un par de días iba en mi camioneta en la noche y al momento de voltear, a lo lejos ví fuegos artificiales.... La sensación de sorpresa y deleite de ver algo que no me esperaba y que solo dura un momento, el momento de pasar y disfrutarlo...
Un momento, algo que pareciera simple o efímero, pero que nos llena de alegría, de asombro, de fascinación... A veces vamos por la vida esperando lo grande, lo impresionante, lo tangible.... Y se nos olvida disfrutar de los pequeños momentos, de las pequeñas cosas....
Hace poco iba también en la camioneta en medio del tráfico y la lluvia, en cualquiier otro momento me hubiera desesperado y estresado, sin embargo, en un breve instante miré hacia el cielo y ahí, a mi izquierda, en todo su esplendor, en medio de la lluvia... Un arcoiris, maravilloso... sus colores super definidos... Estaba tan bonito que me quitó el malestar de estar en un embotellamiento, de hecho al voltear a ver a la conductora de al lado, también en la misma situación, nos sonreimos mutuamente, sabiendo que algo que pareciera tan simple y gratis, ya nos había hecho feliz el rato....
Las pequeñas cosas de la vida, las que damos por hecho, a las que ni siquiera prestamos atención, y que son regalos de la vida que podríamos disfrutar día a día....
Hay quien dice que la vida está hecha de momentos, yo comparto esa idea, la mayoría de nosotros recuerda momentos, ratos, anécdotas... muy pocas personas tienen la capacidad de recordar todos los minutos vividos....
Si lo que tenemos día a día son instantes que nos suceden..... ¿Qué pasaría si viviéramos más esos instantes?.... Quizá en vez de ir preocupados por el trabajo, por el novio, por la esposa, el jefe o los hijos, nos diéramos el tiempo de ver a nuestro alrededor.... Y de pronto... Veríamos la sonrisa del niño de la esquina, el arcoiris en la nube lluviosa, el letrero cómico en la casa de la cuadra...
Y quizá veríamos la necesidad de ayuda de la viejita con sus bolsas, la oportunidad de abrirle la puerta a la vecina que trae las bolsas del super, el poder darle el asiento a la mujer embarazada en el metro....
Y poco a poco conforme nos vamos dando tiempo de vivir los pequeños instantes de la vida, además de ver las pequeñas cosas como los fuegos artificiales, de darnos el tiempo de deternos y ver una fantástica puesta de sol...veríamos la necesidad de comunicación con nuestros padres o nuestra pareja, veríamos la mirada de nuestros amigos cuando desean más convivencia, entenderíamos más a nuestros colegas....
En mi opinión, el ver las pequeñas cosas de la vida es, como dice la frase, "Detenerse a oler las flores".... Esto es, darnos el tiempo de detenernos en este correr por el mundo y sonreír a lo que nos rodea... Disfrutar la naturaleza, la risa de un niño, una puesta de sol, y así, al pasar de la vida, darnos el espacio, el instante, de disfrutar de esa naturaleza con amigos, de que la risa de un niño sea la de uno muy cercano a nosotros y poder vivir la experiencia de esa puesta de sol con alguien que amamos... Esa es la meta, dejar de vivir el día a día entre prisas y carreras, en el "no puedo" y el "no tengo tiempo", y...poco a poco, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
Un momento, algo que pareciera simple o efímero, pero que nos llena de alegría, de asombro, de fascinación... A veces vamos por la vida esperando lo grande, lo impresionante, lo tangible.... Y se nos olvida disfrutar de los pequeños momentos, de las pequeñas cosas....
Hace poco iba también en la camioneta en medio del tráfico y la lluvia, en cualquiier otro momento me hubiera desesperado y estresado, sin embargo, en un breve instante miré hacia el cielo y ahí, a mi izquierda, en todo su esplendor, en medio de la lluvia... Un arcoiris, maravilloso... sus colores super definidos... Estaba tan bonito que me quitó el malestar de estar en un embotellamiento, de hecho al voltear a ver a la conductora de al lado, también en la misma situación, nos sonreimos mutuamente, sabiendo que algo que pareciera tan simple y gratis, ya nos había hecho feliz el rato....
Las pequeñas cosas de la vida, las que damos por hecho, a las que ni siquiera prestamos atención, y que son regalos de la vida que podríamos disfrutar día a día....
Hay quien dice que la vida está hecha de momentos, yo comparto esa idea, la mayoría de nosotros recuerda momentos, ratos, anécdotas... muy pocas personas tienen la capacidad de recordar todos los minutos vividos....
Si lo que tenemos día a día son instantes que nos suceden..... ¿Qué pasaría si viviéramos más esos instantes?.... Quizá en vez de ir preocupados por el trabajo, por el novio, por la esposa, el jefe o los hijos, nos diéramos el tiempo de ver a nuestro alrededor.... Y de pronto... Veríamos la sonrisa del niño de la esquina, el arcoiris en la nube lluviosa, el letrero cómico en la casa de la cuadra...
Y quizá veríamos la necesidad de ayuda de la viejita con sus bolsas, la oportunidad de abrirle la puerta a la vecina que trae las bolsas del super, el poder darle el asiento a la mujer embarazada en el metro....
Y poco a poco conforme nos vamos dando tiempo de vivir los pequeños instantes de la vida, además de ver las pequeñas cosas como los fuegos artificiales, de darnos el tiempo de deternos y ver una fantástica puesta de sol...veríamos la necesidad de comunicación con nuestros padres o nuestra pareja, veríamos la mirada de nuestros amigos cuando desean más convivencia, entenderíamos más a nuestros colegas....
En mi opinión, el ver las pequeñas cosas de la vida es, como dice la frase, "Detenerse a oler las flores".... Esto es, darnos el tiempo de detenernos en este correr por el mundo y sonreír a lo que nos rodea... Disfrutar la naturaleza, la risa de un niño, una puesta de sol, y así, al pasar de la vida, darnos el espacio, el instante, de disfrutar de esa naturaleza con amigos, de que la risa de un niño sea la de uno muy cercano a nosotros y poder vivir la experiencia de esa puesta de sol con alguien que amamos... Esa es la meta, dejar de vivir el día a día entre prisas y carreras, en el "no puedo" y el "no tengo tiempo", y...poco a poco, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
viernes, 22 de junio de 2012
SE HACE CAMINO AL ANDAR....
La semana pasada tenía que ir a dejar mi camioneta a que le cambiaran los frenos.... Como el lugar no está muy lejos de donde vivo y tenía que ir temprano, se me hizo muy fácil decidir dejar mi camioneta a que le hicieran el servicio y en vez de tomar un taxi, vestirme de pants, tenis y gorra y regresarme caminando.... No eran ni 40 minutos, y si algunos de ustedes recuerdan, he caminado más que eso jejejeje.....
En la lateral del nuevo boulevard que lleva a mi condominio, hicieron una pista para corredores y bicicletas, y cada que pasaba, con prisa hacia algún lugar, la veía y pensaba en usarla en algún momento, así que ya tenía ese momento perfecto....
Inicio mi caminata, tranquila y sin preocupaciones, tomandome el tiempo para voltear y ver las construcciones y detalles que siempre han estado ahí pero que al pasar rápidamente no los había visto, descubrir cuánto han construído de la plaza nueva y finalmente saber qué son las luces que veo a lo lejos cuando paso a un costado....
Después de unos 20 minutos (les dije que no era mucho) me voy acercando a la entrada de la colonia, cuando me percato que aún cuando la pista de bicicletas y peatones está muy padre... no hay camino para entrar a la colonia.... Hay calle para autos, hay inclusive un libramiento, pero no hay una entrada peatonal....
Como nunca me había fijado, pensé que quizá estaba un poco más lejos, así q pregunté en una caseta municipal... La respuesta fue "aquí no hay paso peatonal, tiene que entrar caminando por la carretera" ya se imaginarán mi cara de What!!! Mi primer pensamiento fue -¿Traigo identificación? Por si me atropellan!!-....
Tuve que cruzar la carretera.... Asustada, corriendo, para llegar al otro lado e irme rapidito, rapidito pegada a la orilla, los carros y los camiones pasando a mi lado y yo tratando de hacerme chiquita sin lograrlo mucho, pensando -¡En cualquier momento me apachurran!!-....
Al ir caminando por la carretera, yo en medio del estrés y del trauma..... Ví mujeres y hombres caminando por ahí, con bolsas y mochilas, de lo más tranquilos... me dí cuenta que para ellos eso era normal, el peligro, el estar en medio de la carretera, porque eso es todo lo que hay.....
Y de pronto recordé las veces que pasaba en la camioneta y veía a la gente a pie a un lado de esta misma carretera y me decía a mí misma -que gente tan inconsciente que camina en medio de los coches- sin darme cuenta que la inconsciente era yo, que nunca ví un poco más allá de lo que la gente vive....
Estamos en época de elecciones,y parece cada día más caótico el qué va a suceder y quién va a ganar.... Lo que aprendí la semana pasada es que no importa quién sea el gobierno, la responsabilidad de crear el camino es nuestra, si no somos capaces de ver que no hay camino para los demás, cómo vamos a esperar uno mejor para nosotros....
Se hace camino a nuestro andar, al ser capaces de andar lo que otros viven, de andar lo que otros sueñan, andar lo que otros caminan.... Cuántas veces nos desespera que el camión urbano se detiene y se tarda para bajar a alguien, cuando nunca nos hemos subido en uno...cuántas veces pensamos "¡Cuánto tarda ese semáforo para peatones!!"... Hay tantos caminos todavía por transitar para hacer de nuestro país un mejor lugar, sin esperar que lo haga alguien más, sino haciéndolo nosotros mismos, por que, como en mi caso, nunca sabemos cuándo vamos a tener que cruzar una carretera a pie....
Nuestro camino como país está en nuestras manos, no en las manos del municipio que solo puede decir "pues no hay más que la carretera", no en manos del que pasa sin ver, sino de los que somos capaces de andar los caminos...ayudando a los que van en ellos...y logrando por lo menos un paso peatonal en este camino de la vida....
La semana pasada decidí caminar y encontré que no había camino, que tenía que hacer el camino al andar....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
En la lateral del nuevo boulevard que lleva a mi condominio, hicieron una pista para corredores y bicicletas, y cada que pasaba, con prisa hacia algún lugar, la veía y pensaba en usarla en algún momento, así que ya tenía ese momento perfecto....
Inicio mi caminata, tranquila y sin preocupaciones, tomandome el tiempo para voltear y ver las construcciones y detalles que siempre han estado ahí pero que al pasar rápidamente no los había visto, descubrir cuánto han construído de la plaza nueva y finalmente saber qué son las luces que veo a lo lejos cuando paso a un costado....
Después de unos 20 minutos (les dije que no era mucho) me voy acercando a la entrada de la colonia, cuando me percato que aún cuando la pista de bicicletas y peatones está muy padre... no hay camino para entrar a la colonia.... Hay calle para autos, hay inclusive un libramiento, pero no hay una entrada peatonal....
Como nunca me había fijado, pensé que quizá estaba un poco más lejos, así q pregunté en una caseta municipal... La respuesta fue "aquí no hay paso peatonal, tiene que entrar caminando por la carretera" ya se imaginarán mi cara de What!!! Mi primer pensamiento fue -¿Traigo identificación? Por si me atropellan!!-....
Tuve que cruzar la carretera.... Asustada, corriendo, para llegar al otro lado e irme rapidito, rapidito pegada a la orilla, los carros y los camiones pasando a mi lado y yo tratando de hacerme chiquita sin lograrlo mucho, pensando -¡En cualquier momento me apachurran!!-....
Al ir caminando por la carretera, yo en medio del estrés y del trauma..... Ví mujeres y hombres caminando por ahí, con bolsas y mochilas, de lo más tranquilos... me dí cuenta que para ellos eso era normal, el peligro, el estar en medio de la carretera, porque eso es todo lo que hay.....
Y de pronto recordé las veces que pasaba en la camioneta y veía a la gente a pie a un lado de esta misma carretera y me decía a mí misma -que gente tan inconsciente que camina en medio de los coches- sin darme cuenta que la inconsciente era yo, que nunca ví un poco más allá de lo que la gente vive....
Estamos en época de elecciones,y parece cada día más caótico el qué va a suceder y quién va a ganar.... Lo que aprendí la semana pasada es que no importa quién sea el gobierno, la responsabilidad de crear el camino es nuestra, si no somos capaces de ver que no hay camino para los demás, cómo vamos a esperar uno mejor para nosotros....
Se hace camino a nuestro andar, al ser capaces de andar lo que otros viven, de andar lo que otros sueñan, andar lo que otros caminan.... Cuántas veces nos desespera que el camión urbano se detiene y se tarda para bajar a alguien, cuando nunca nos hemos subido en uno...cuántas veces pensamos "¡Cuánto tarda ese semáforo para peatones!!"... Hay tantos caminos todavía por transitar para hacer de nuestro país un mejor lugar, sin esperar que lo haga alguien más, sino haciéndolo nosotros mismos, por que, como en mi caso, nunca sabemos cuándo vamos a tener que cruzar una carretera a pie....
Nuestro camino como país está en nuestras manos, no en las manos del municipio que solo puede decir "pues no hay más que la carretera", no en manos del que pasa sin ver, sino de los que somos capaces de andar los caminos...ayudando a los que van en ellos...y logrando por lo menos un paso peatonal en este camino de la vida....
La semana pasada decidí caminar y encontré que no había camino, que tenía que hacer el camino al andar....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
jueves, 14 de junio de 2012
ESCALANDO CON ACTITUD....
Hace unas semanas, motivada por unos amigos, decidí hacer algo que durante años me había llamado la atención pero que no me había atrevido.... Escalar una roca....
Así como lo leen, decidí aventarme a hacerlo.... Me desperté muy temprano para tomar carretera y encontrarme en la ciudad de Pachuca con unos amigos que son escaladores e instructores maravillosos, y que se habían decidido a enseñarme el arte de escalar en roca.... No crean que yo ya había entrenado, es más, que siquiera había tocado una roca antes de este momento.... No, simplemente me decidí a llegar y subir...
Llegamos a un lugar precioso que se llama Mineral "El Chico", y aunque era muy temprano ya había muchos escaladores en plena subida.... Los lugares más fáciles ya estaban ocupados, así que mis amigos decidieron subir uno que es fácil, pero técnico (palabras textuales, no porque yo entendiera que significaba)... el caso es que era una piedra de unos 90 metros de alto... Me explicaron como se ponía el arnés y cómo se agarraba la cuerda (para que vean que tan neófita estaba jejejeje)....
La forma de escalar una roca es un poco diferente de como se ve en las películas, primero sube el que pone la cuerda, que era mi amigo, es el que sube menos seguro, pone todos los amarres y una vez que llega arriba es quien crea el sistema de poleas para el siguiente o siguientes.... En este caso la siguiente era yo, y all final va quien cierra, que va quitando los amarres, que era mi amiga....
Teóricamente se veía complicado pero no muy dramático.... mi amiga dijo una frase que analicé después... "si me dices no puedo no voy a hacer nada, si me dices no quiero, te ayudo a bajar".....
Subió el puntero, llegó arriba y... era mi turno.... ¿Alguna vez han escuchado "Como haces una cosa haces todo"?, hagan algo diferente y verán como reaccionan en ello como en muchas cosas de su vida....
Al momento de decirme ya te toca subir, sentí primero que me paralizaba, después empecé a dar los pasos roca arriba, sin tener mucha idea de qué hacer o cómo hacerlo, y mi mente empezó a trabajar... Lo primero que pensé fue... "en qué momento me subí a esto, quien me manda a estar aquí, mejor me regreso, de donde saqué la idea de subir una roca".... Y en mi caso, empezar algo siempre me ha costado mucho, y esas frases son muy conocidas para mí....
Seguí subiendo porque dije "pues ya estoy en esto y le sigo" oh frase amiga mía.... Ya estaba escalando, ya había subido un par de decenas de metros, según yo ya había agarrado el ritmo, y de pronto.... Me atoré, simplemente me atoré.... No encontraba la forma de subir, no hallaba por dónde dar el siguiente paso, y por supuesto pensé "no puedo, nunca he hecho esto, necesito más conocimiento, necesito alguien que me ayude, ni siquiera me puedo regresar" esas y mil cosas más me pasaron por la mente, simplemente estaba ahí, en una mezcla de venado lampareado con araña congelada.... Sin moverme, sin subir ni bajar, las manos me sudaban y el corazón me martilleaba sin parar.....
No sé cuánto tiempo estuve ahí.... 10 minutos, media hora.... Hasta que respiré profundo y me dije "mi misma, relájate, respira y concéntrate que tienes que salir de aquí", decidí no desesperarme y pensar que sí podía.... Y darme el tiempo que necesitaba para encontrar la solución.... Empecé a respirar y a voltear a ver la roca, que en este caso era mi problema, y empecé a avanzar en sentido contrario a lo que había hecho, recordé que mi amiga dijo que no me despegara mucho del amarre y no sabía cuánto era mucho, sin embargo me dije, si quiero salir de aquí tengo que moverme hacia donde yo sienta que es lo mejor.... Y seguí avanzando hacia un lado, dejé de escuchar a mi alrededor y me concentré en mi sentir y poco a poco visualicé una salida.... Subí una pierna y después la otra, y de pronto..... ¡Ya estaba fuera del bache y pude seguir subiendo!.... Llegué a la primera parada, que era aproximadamente a unos 55 metros de altura, estaba agotada pero muy emocionada.....
Llega mi amiga y me preguntan si quiero regresar o llegar a la cima, y bueno, si ya había llegado hasta ahi, había que terminar.... Subimos el segundo tramo, y al ir llegando a la cima, mi percepción visual era de unos 80 cms cuadrados, justo la distancia donde poner las manos, al momento de subir, sin esperármelo, el panorama se abrió, porque no había una plataforma, sino solo la punta de la roca y muuucho bosque abajo de mi, la sensación fue impresionante, de apertura de percepción totalmente.....
Al llegar a la punta me di cuenta que.... Puedo llegar a la cima de lo que me proponga, y no soy de alturas, pararme y gritar "soy la reina del mundo" con los brazos abiertos en la cima de la roca.... No es lo mio, lo más que pude hacer fue aferrarme a la roca y esperar que me bajaran lo antes posible.....
Para bajar, la vida me deparaba una lección más, la forma de bajar es en rappel, pero como era mi primera escalada, habíamos hecho una doble y me regresaba sola, mis amigos, sabiamente, decidieron bajarme para que no me cansara más y fuera a tener un problema al bajar el nivel de adrenalina en mi sangre.... Así que para bajar lo único que tuve que hacer era ponerme "flojita y cooperando" y dejarme bajar por ellos... Y me dí cuenta que tanto me cuesta no tener el control de las cosas, y también, que si confío en los que saben y los dejo hacer.... Me llevarán sana y salva a terreno firme.....
Como hacemos una cosa hacemos todas.... Ahora con mi hotel me he preguntado muchas veces qué rayos hago adentro y en qué momento decidí iniciar este proyecto, y me digo a mi misma, ya estas ahi, siguele.... Y últimamente, como fue el caso de ayer con un detalle.... Cuando parecia que no habia salida, que no habia para donde moverse.... Me propuse respirar profundamente y cambiar de actitud, que de alguna forma tenia que salir de ahí, y recordando que si pude hacerlo trepada en una roca a 40 mts de altura sin experiencia, supe que tamvien podía hacerlo con ese problema....
Todo es cuestión de actitud, si te encuentras atorado con un proyecto, arriba de una roca o con una situación emocional, respira profundo, tómate tu tiempo para encontrar la solución, salte quizá un poco de lo establecido, y voltea a tu alrededor, que ahí, donde menos lo esperas, esta el lugar para poner el pie y dar el siguiente paso.... Eso me sucedió a mi, y si pude subir una roca de 90 metros sin experiencia, puedo arrancar un hotel, y hacer mil cosas mas.....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
Así como lo leen, decidí aventarme a hacerlo.... Me desperté muy temprano para tomar carretera y encontrarme en la ciudad de Pachuca con unos amigos que son escaladores e instructores maravillosos, y que se habían decidido a enseñarme el arte de escalar en roca.... No crean que yo ya había entrenado, es más, que siquiera había tocado una roca antes de este momento.... No, simplemente me decidí a llegar y subir...
Llegamos a un lugar precioso que se llama Mineral "El Chico", y aunque era muy temprano ya había muchos escaladores en plena subida.... Los lugares más fáciles ya estaban ocupados, así que mis amigos decidieron subir uno que es fácil, pero técnico (palabras textuales, no porque yo entendiera que significaba)... el caso es que era una piedra de unos 90 metros de alto... Me explicaron como se ponía el arnés y cómo se agarraba la cuerda (para que vean que tan neófita estaba jejejeje)....
La forma de escalar una roca es un poco diferente de como se ve en las películas, primero sube el que pone la cuerda, que era mi amigo, es el que sube menos seguro, pone todos los amarres y una vez que llega arriba es quien crea el sistema de poleas para el siguiente o siguientes.... En este caso la siguiente era yo, y all final va quien cierra, que va quitando los amarres, que era mi amiga....
Teóricamente se veía complicado pero no muy dramático.... mi amiga dijo una frase que analicé después... "si me dices no puedo no voy a hacer nada, si me dices no quiero, te ayudo a bajar".....
Subió el puntero, llegó arriba y... era mi turno.... ¿Alguna vez han escuchado "Como haces una cosa haces todo"?, hagan algo diferente y verán como reaccionan en ello como en muchas cosas de su vida....
Al momento de decirme ya te toca subir, sentí primero que me paralizaba, después empecé a dar los pasos roca arriba, sin tener mucha idea de qué hacer o cómo hacerlo, y mi mente empezó a trabajar... Lo primero que pensé fue... "en qué momento me subí a esto, quien me manda a estar aquí, mejor me regreso, de donde saqué la idea de subir una roca".... Y en mi caso, empezar algo siempre me ha costado mucho, y esas frases son muy conocidas para mí....
Seguí subiendo porque dije "pues ya estoy en esto y le sigo" oh frase amiga mía.... Ya estaba escalando, ya había subido un par de decenas de metros, según yo ya había agarrado el ritmo, y de pronto.... Me atoré, simplemente me atoré.... No encontraba la forma de subir, no hallaba por dónde dar el siguiente paso, y por supuesto pensé "no puedo, nunca he hecho esto, necesito más conocimiento, necesito alguien que me ayude, ni siquiera me puedo regresar" esas y mil cosas más me pasaron por la mente, simplemente estaba ahí, en una mezcla de venado lampareado con araña congelada.... Sin moverme, sin subir ni bajar, las manos me sudaban y el corazón me martilleaba sin parar.....
No sé cuánto tiempo estuve ahí.... 10 minutos, media hora.... Hasta que respiré profundo y me dije "mi misma, relájate, respira y concéntrate que tienes que salir de aquí", decidí no desesperarme y pensar que sí podía.... Y darme el tiempo que necesitaba para encontrar la solución.... Empecé a respirar y a voltear a ver la roca, que en este caso era mi problema, y empecé a avanzar en sentido contrario a lo que había hecho, recordé que mi amiga dijo que no me despegara mucho del amarre y no sabía cuánto era mucho, sin embargo me dije, si quiero salir de aquí tengo que moverme hacia donde yo sienta que es lo mejor.... Y seguí avanzando hacia un lado, dejé de escuchar a mi alrededor y me concentré en mi sentir y poco a poco visualicé una salida.... Subí una pierna y después la otra, y de pronto..... ¡Ya estaba fuera del bache y pude seguir subiendo!.... Llegué a la primera parada, que era aproximadamente a unos 55 metros de altura, estaba agotada pero muy emocionada.....
Llega mi amiga y me preguntan si quiero regresar o llegar a la cima, y bueno, si ya había llegado hasta ahi, había que terminar.... Subimos el segundo tramo, y al ir llegando a la cima, mi percepción visual era de unos 80 cms cuadrados, justo la distancia donde poner las manos, al momento de subir, sin esperármelo, el panorama se abrió, porque no había una plataforma, sino solo la punta de la roca y muuucho bosque abajo de mi, la sensación fue impresionante, de apertura de percepción totalmente.....
Al llegar a la punta me di cuenta que.... Puedo llegar a la cima de lo que me proponga, y no soy de alturas, pararme y gritar "soy la reina del mundo" con los brazos abiertos en la cima de la roca.... No es lo mio, lo más que pude hacer fue aferrarme a la roca y esperar que me bajaran lo antes posible.....
Para bajar, la vida me deparaba una lección más, la forma de bajar es en rappel, pero como era mi primera escalada, habíamos hecho una doble y me regresaba sola, mis amigos, sabiamente, decidieron bajarme para que no me cansara más y fuera a tener un problema al bajar el nivel de adrenalina en mi sangre.... Así que para bajar lo único que tuve que hacer era ponerme "flojita y cooperando" y dejarme bajar por ellos... Y me dí cuenta que tanto me cuesta no tener el control de las cosas, y también, que si confío en los que saben y los dejo hacer.... Me llevarán sana y salva a terreno firme.....
Como hacemos una cosa hacemos todas.... Ahora con mi hotel me he preguntado muchas veces qué rayos hago adentro y en qué momento decidí iniciar este proyecto, y me digo a mi misma, ya estas ahi, siguele.... Y últimamente, como fue el caso de ayer con un detalle.... Cuando parecia que no habia salida, que no habia para donde moverse.... Me propuse respirar profundamente y cambiar de actitud, que de alguna forma tenia que salir de ahí, y recordando que si pude hacerlo trepada en una roca a 40 mts de altura sin experiencia, supe que tamvien podía hacerlo con ese problema....
Todo es cuestión de actitud, si te encuentras atorado con un proyecto, arriba de una roca o con una situación emocional, respira profundo, tómate tu tiempo para encontrar la solución, salte quizá un poco de lo establecido, y voltea a tu alrededor, que ahí, donde menos lo esperas, esta el lugar para poner el pie y dar el siguiente paso.... Eso me sucedió a mi, y si pude subir una roca de 90 metros sin experiencia, puedo arrancar un hotel, y hacer mil cosas mas.....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
jueves, 7 de junio de 2012
SOÑAR NO CUESTA NADA....
Los sueños..... algo que algunos creemos que podemos realizar y que para otros son solo fantasias o cuentos de hadas....
Alguien me dijo alguna vez "ten cuidado con lo que pides no vaya a ser que se te conceda".... Esa frase es muy conocida y a muchos nos crea miedo a soñar, pensamos: - Que tal que el soñar y el pedir me traiga algun problema-....
Todos soñamos, desde chicos, con ser bomberos o princesas, con ser millonarios o casarnos con el principe azul, con crear grandes empresas o salvar al mundo, sin embargo, poco a poco vamos olvidando esos sueños, algunos porque nos dicen que no se cumplen, otros porque nos "adaptamos" a la vida que no los incluye....
Dicen por ahi que "Soñar no cuesta nada" sin embargo si cuesta y mucho, no porque sean caros o porque no se puedan lograr, sino porque cumplir un sueño implica realmente estar enamorado de él, dejar de lado muchas cosas diarias, enfrentar miedos y criticas, y seguir, con la mirada puesta al final del camino, brincando obstáculos y resolviendo situaciones.....
Muchos de nosotros soñamos: con una vida de aventura, con un momento de fama, con encontrar la cura contra el cáncer.... A veces con cosas más cercanas: crear una empresa, terminar un triatlón, viajar a algun lugar, aprender algo nuevo o ponernos un atuendo especial....
Todos tenemos sueños, no importa la edad que tengamos, algunos de nuestros sueños tienen muchos años, otros son muy recientes.... La mayoría de nosotros decimos -Daría lo que fuera por lograr esto o aquello-.... ¿Realmente lo daríamos?... Llegan las olimpiadas, ¿Cuántos de nosotros de chicos queríamos ser gimnastas y corredores? ¿Cuántas veces dijimos que íbamos a ganar la medalla de oro, nos imaginábamos en el podio?.... Muchos deseábamos ser atletas... ¿Cuántos de nosotros tuvimos el tiempo, las ganas, la energía y todo lo que se requiere para llegar a una olimpiada?.... Ser un atleta olimpico es más que tener el talento para un deporte, es entrenar todos los días durante muchos años, es no tener vacaciones, es tener una visión y una meta que te mantenga firme mientras tus amigos te invitan al antro o al cine y tú tienes que entrenar.... Esos son los sueños que se cumplen, los que se anteponen a todo lo demás....
Claro que cumplir un sueño no tiene que ser ganar una medalla olímpica, puede ser mantenerse firme en una dieta, no salir y estudiar para los examenes finales, levantarse todas las mañanas a entrenar para correr ese maratón....
Durante muchos años yo tenía un sueño: tener un hotel pequeñito.... Hubo críticas,comentarios, personas que me decían que estaba loca, gente que me dijo que los sueños no se cumplen, sin embargo...de alguna forma...todo el universo conspiró para que se iniciara este proyecto cuya meta final es mi sueño: un hotel pequeño, 8 cuartos, servicio personalizado....
Suena increíble.... "ya esta en proceso, ya estoy ahí"..... O por lo menos eso creía yo..."el sueño ya se cumplió".... La frase dice "ten cuidado con lo que pides no vaya a ser que se te conceda" ... No es porque sea bueno o malo, es porque el sueño no llega por la varita mágica de Harry Potter o del hada madrina de La Bella Durmiente "tibiri tabara duu".... Nop, el sueño llega en este mundo con todo el esfuerzo que ello implica, con todos los obstáculos, situaciones y problemas normales y no tan normales del día a día, con mucha incertidumbre y pocas garantías, con muchos esfuerzo antes de ver resultados.... Y la pregunta que se me viene a la mente es "¿Qué tanto crees en tu sueño?... Que se traduce en ¿Qué tanto crees en ti mismo, qué tanto estás dispuesto a dar a cambio de ello, cuánto vas a dejar, mover, cambiar y crear para ver tu idea cumplida?....
Todos tenemos sueños, algunos los iniciamos, otros no... Si lo inicias, ¿Tienes lo que hace falta para terminarlo? Para no dejarlo a medias, para seguir el camino sin ver el final, sino solo por una idea..... Con Fe, Confianza y Esperanza... En lograr terminar de la mejor manera, en que todo resultará para bien....
Les puedo decir que no ha sido fácil, que mi sueño todavía está en proceso, sin embargo, así como los triatlonistas o los corredores olímpicos, estoy dispuesta a hacer mi mejor esfuerzo y llegar al final, quizá me encontraré obstáculos pero los sortearé, porque ese es el precio y estoy dispuesta a pagarlo para verlo cumplido...
Y tú... ¿Qué tan dispuesto estás a soñar?, ¿A salirte de tu zona de confort para cumplir esa idea, esa meta, esa visión?....Creamos en nosotros mismos... Los invito a pagar el precio de vivir sus sueños, no es fácil, pero al final, ganar la medalla de oro de nuestra vida vale la pena...
Pide.... Sueña....Cree.... Y cuando se te conceda, recuerda que tienes la capacidad para lograrlo, solo confia y disfruta....SI PUEDES TENER UN SUEÑO... PUEDES REALIZARLO....todo es cuestión de querer....
Que tengan muy buen fin de semana
Paz y abundancia
Tais
sábado, 7 de enero de 2012
EL MUNDO Y SU GENTE....CAMBIANDO A PROPOSITO....
Ya llegó el 2012.... ¿Hicimos propósitos de año nuevo? Decidimos que este año íbamos a despertarnos más temprano para hacer ejercicio, qué íbamos a comer más verduras.... Los propósitos de año nuevo suenan maravillosos los primeros días, interesantes las primeras semanas, imposibles después de un par de meses....
Claro que además estamos empezando un año que se dice especial... el 2012.... El año ¿del Fin del Mundo? Se ha dicho tanto que este año va a ser el último, que va a acabarse el planeta, ¡Hasta con fecha!!!.... ¿Realmente es importante si va a acabarse? En mi opinión creo que es más importante cómo estamos viviendo el día de hoy y cómo queremos vivir este año.... ¿Cuál es nuestro verdadero propósito de año nuevo?....
Hay quien dice que este es un año de cambios, donde será el fin de las cosas tal y como las conocemos, los medios y los amarillistas empezaron a decir que era el fin del mundo, que de pronto va a haber dos lunas y cosas por el estilo.... En mi opinión el cambio es dentro de nosotros, y no por una "Profecía Maya" sino por el gusto de cambiar y crear de este año, uno que verdaderamente sea "El primer año del resto de nuestras vidas"....
Muchas veces hemos empezado un año nuevo, con mil propósitos que ni siquiera queremos hacer, sin embargo una parte de nosotros dice: "debemos hacerlos".... ¿Alguna vez se han preguntado por qué no pueden lograr los propósitos que se proponen cada inicio de año? Usualmente eso sucede porque los hacemos por seguir un ritual, por cumplir un requisito, no porque realmente lo deseemos....
Es como ponerse a dieta en lunes....es un cliché tan marcado que la rompemos el martes, en cambio si nos ponemos a dieta el miércoles, es más por convicción que por deber y es más factible que para el viernes sigamos llevándola.... en los propósitos es lo mismo, habitualmente si los creamos en enero, es porque esperamos romperlos en febrero....
Este año es de cambio... Quizá no para todos, pero sí podemos hacer que sea para nosotros.... Hace poco leí un artículo de Anthony Robbins donde dice que en vez de enfocarnos en tareas por hacer, nos enfoquemos en "Resultados Deseados".... Se me hizo super interesante, sobre todo porque decimos "quiero adelgazar" cuando podemos enfocarnos en "quiero estar saludable" o "quiero verme guapísima y ponerme un vestido fabuloso"... Diferente enfoque ¿No creen? Y, probablemente.... Diferentes resultados....
Si pensamos en resultados, nos podemos enfocar a dónde queremos llegar, y empezar a hacer las cosas de otro modo... Recuerden la frase de "si quieres tener resultados diferentes no puedes hacer lo mismo que has hecho hasta la fecha".... Un tip que me dió mi hermana este año fue, el hacer los propósitos de año nuevo como si los estuviéramos leyendo a finales de este año y ya se hubieran realizado.... ¿Cómo te sentirías de ver tus propósitos hechos realidad? Es tan fuerte la sensación de que sí podemos hacerlo, que nuestro cerebro empieza a imaginar las formas en que pudimos haberlo hecho, y si en nuestra mente ya lo vemos como logrado.... Lo hacemos.....
Casi siempre hacemos propósitos que dicen... "Ponerme a dieta", "hacer ejercicio", "hacer actos de caridad", "ser más espiritual"....Son tareas cansadas y aburridas; que tal si, en vez de tareas, nos pusiéramos metas más completas.... "Enamorarme de Dios" "Descubrir el atleta joven que hay en mí" "sentir paz al ser caritativo".... Son formas mucho más llenadoras y completas de crear un propósito, porque nos ayuda a enfocarnos en un resultado, quizá no tangible como "estar a dieta" pero que incluye el peso y el ejercicio como parte del resultado final....
Y lo más importante es no estresarnos porque "tenemos" que cumplir nuestros propósitos, sino disfrutar nuestro nuevo estilo de vida, que nos costará y será un cambio paulatino, pero será por gusto y no por ritual ni tradición....
Dicen que este es el año del cambio, del fin del mundo tal y como lo conocemos.... Los invito para que así sea, no pensando a "nivel mundial" sino en cada uno de nosotros, cambiemos el mundo como lo conocemos hasta ahora y hagamos uno mejor para nosotros, donde seamos más alegres, más amorosos, más felices..... Y así, este 2012, sea como sea, dado que lo vamos a ver desde un mejor punto de vista desde el principio.... Será un excelente año....
Feliz nuevo año y próspera nueva vida para todos...
Paz y abundancia
Tais
Claro que además estamos empezando un año que se dice especial... el 2012.... El año ¿del Fin del Mundo? Se ha dicho tanto que este año va a ser el último, que va a acabarse el planeta, ¡Hasta con fecha!!!.... ¿Realmente es importante si va a acabarse? En mi opinión creo que es más importante cómo estamos viviendo el día de hoy y cómo queremos vivir este año.... ¿Cuál es nuestro verdadero propósito de año nuevo?....
Hay quien dice que este es un año de cambios, donde será el fin de las cosas tal y como las conocemos, los medios y los amarillistas empezaron a decir que era el fin del mundo, que de pronto va a haber dos lunas y cosas por el estilo.... En mi opinión el cambio es dentro de nosotros, y no por una "Profecía Maya" sino por el gusto de cambiar y crear de este año, uno que verdaderamente sea "El primer año del resto de nuestras vidas"....
Muchas veces hemos empezado un año nuevo, con mil propósitos que ni siquiera queremos hacer, sin embargo una parte de nosotros dice: "debemos hacerlos".... ¿Alguna vez se han preguntado por qué no pueden lograr los propósitos que se proponen cada inicio de año? Usualmente eso sucede porque los hacemos por seguir un ritual, por cumplir un requisito, no porque realmente lo deseemos....
Es como ponerse a dieta en lunes....es un cliché tan marcado que la rompemos el martes, en cambio si nos ponemos a dieta el miércoles, es más por convicción que por deber y es más factible que para el viernes sigamos llevándola.... en los propósitos es lo mismo, habitualmente si los creamos en enero, es porque esperamos romperlos en febrero....
Este año es de cambio... Quizá no para todos, pero sí podemos hacer que sea para nosotros.... Hace poco leí un artículo de Anthony Robbins donde dice que en vez de enfocarnos en tareas por hacer, nos enfoquemos en "Resultados Deseados".... Se me hizo super interesante, sobre todo porque decimos "quiero adelgazar" cuando podemos enfocarnos en "quiero estar saludable" o "quiero verme guapísima y ponerme un vestido fabuloso"... Diferente enfoque ¿No creen? Y, probablemente.... Diferentes resultados....
Si pensamos en resultados, nos podemos enfocar a dónde queremos llegar, y empezar a hacer las cosas de otro modo... Recuerden la frase de "si quieres tener resultados diferentes no puedes hacer lo mismo que has hecho hasta la fecha".... Un tip que me dió mi hermana este año fue, el hacer los propósitos de año nuevo como si los estuviéramos leyendo a finales de este año y ya se hubieran realizado.... ¿Cómo te sentirías de ver tus propósitos hechos realidad? Es tan fuerte la sensación de que sí podemos hacerlo, que nuestro cerebro empieza a imaginar las formas en que pudimos haberlo hecho, y si en nuestra mente ya lo vemos como logrado.... Lo hacemos.....
Casi siempre hacemos propósitos que dicen... "Ponerme a dieta", "hacer ejercicio", "hacer actos de caridad", "ser más espiritual"....Son tareas cansadas y aburridas; que tal si, en vez de tareas, nos pusiéramos metas más completas.... "Enamorarme de Dios" "Descubrir el atleta joven que hay en mí" "sentir paz al ser caritativo".... Son formas mucho más llenadoras y completas de crear un propósito, porque nos ayuda a enfocarnos en un resultado, quizá no tangible como "estar a dieta" pero que incluye el peso y el ejercicio como parte del resultado final....
Y lo más importante es no estresarnos porque "tenemos" que cumplir nuestros propósitos, sino disfrutar nuestro nuevo estilo de vida, que nos costará y será un cambio paulatino, pero será por gusto y no por ritual ni tradición....
Dicen que este es el año del cambio, del fin del mundo tal y como lo conocemos.... Los invito para que así sea, no pensando a "nivel mundial" sino en cada uno de nosotros, cambiemos el mundo como lo conocemos hasta ahora y hagamos uno mejor para nosotros, donde seamos más alegres, más amorosos, más felices..... Y así, este 2012, sea como sea, dado que lo vamos a ver desde un mejor punto de vista desde el principio.... Será un excelente año....
Feliz nuevo año y próspera nueva vida para todos...
Paz y abundancia
Tais
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